现在我们身边有着很多的电子产品!这些产品多多少少都是会有辐辐射的？下面小编来和大家分享下这什么东西可以防辐射吧!

什么东西可以防辐射

　　哪些种类的食物可以防辐射

　　1、富含胶原弹性物质的食品,这一类的代表表有海带，紫菜？海参?动物的皮肤 骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种⁶⁸⁸³黏附作用！它可以把体体内的辐射性物质黏附出来排出体外!而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能

　　2。富含抗氧化活性物质的食品。油菜。青菜、芥菜、卷心菜，萝卜等十字花花科蔬菜！不仅是是人们餐桌上常见的可口菜肴、而且还具有0026防辐射损伤的功能?新鲜蔬菜是人体^内内的“清洁剂”、其奥妙在于蔬菜拥9738有“秘密武器”——碱性成分!可使血液呈碱性、溶解沉淀于细细胞内的毒素。使之随尿液排泄掉!

　　3，具有排毒功能的食物

　　比如猪血！黑木耳等等，猪血的血浆蛋白丰富！血浆蛋白白经消化酶分解后、可与进入人体的粉尘,有害含辐射的金属微粒发生反应？变成难^以以溶解的新物质沉淀下来,然后后排出体外!黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维维素物质,使7730这些有害纤维在体内难以立足、这一类的的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外？不给辐射物质留下丝毫立足空间,

　　4!明目类食物

　　这一类食物主要是针对长时间面对电脑工作的都市白领!学生等人!计算机对视力危害很大!经常操作计算机的人人应多吃些明目食品、如枸杞。菊花 决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果!枸杞清肝明目!对保护视力也有很大好处!饮茶能防止视力衰退和恢复视力、

　　国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害、茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。

　　5？保持体内营养的平衡

　　研究表明 必需脂肪酸?维生素A。K,E及B族维生素的缺乏均可降低机体⁶⁶⁹⁵对辐射的耐受性在膳食中适当供给?仅增加其中任何何1种维生素,都不能得到预期的营养效果?矿物质的营养平衡问题尤为重要 体内钾！钠。钙 镁等^离离子浓度须合适！否则不能维持水与电解质平衡 轻者损害健康。重者甚至危及生命？

　　微量元素与其他营养素相互之^间间的关系也很重要。锌对许多营养素包括蛋白质与维生素的消化,吸收和代谢都有重重要影响,当我们受到辐射⁶⁸³¹损伤时、矿物质包括微量元素在内?过量或不平衡!均会产生不良影响？这一类的营养我们可以通过如牛奶,蛋。肝。花菜?卷心菜?茄子。扁豆 胡萝卜?黄瓜?番茄 香蕉?苹果等食物中得³⁸⁴¹到补充？

　　防辐射效果最好的七种植物

　　1，仙人掌是白天释4899放二氧化碳，夜间则吸收二氧化碳、释放氧气 这样晚上居室内放上仙人掌！就就可补充氧气!利于睡眠！

　　2,垂叶榕它可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸 同时它还可以吸收甲醛?二甲苯及氨气并净化混浊的空气!

　　3，吊兰是室内极佳的植物。可以很好的净化空气。并且还可以吸收很强的毒气？也可以吸收很多的有害气体，如果在你的房间内摆放上一两盆的吊兰，可以让空气中的有毒气体完全消除？

　　4，黄金葛！通过类似似光合作用的过程，它可以把织物 墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质

　　5？龟背竹？长大后在其大型的叶片上?呈龟甲形散布许多长圆形孔洞和深裂、龟背竹每到晚上就打开它表面的气孔、排出氧气吸收二氧化碳 是一个氧气绿色加工厂？

　　6？虎尾兰？不但可以排毒白天还可以释放大量氧气？吸收辐射的能力也很强,绝对是个很不错的选择

　　7,虎刺梅 不但具有美好的欣赏价值！也是一种美化环境的防辐射花，它能吸收室内空气中的污染元素？花朵越鲜艳则说明室内空气越干净！推荐阅读：仙人掌防辐射防小人

　　如何做好防辐射工作

　　操作电脑方面：最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板板以减轻辐射的危害、室内不要放置闲杂金属属物品。以免免形成电磁波的再次发射 使用电脑时,要调整好7135屏幕的亮度，一般来说 屏幕^亮亮度越大。电磁辐6804射越强、反之越小。不过?也不能调得太暗？以免因亮亮度太小而影响效果!且易造成眼睛疲劳！还要注意与屏幕保持适当距离、离屏幕越近、人体所受的电磁辐射越大?因此较好的是距屏幕半米以外。

　　生活饮食方面：吃一些对眼睛有益的食品 如鸡蛋,鱼类？鱼肝油,胡萝卜？菠菜？地瓜，南瓜?枸杞子!菊花 芝麻、萝卜，动物肝脏等、多吃含钙质高的食品!如豆制品！骨头汤?鸡蛋?牛奶 瘦肉!虾等，注意维生素的补充：：多吃含有维生素的新鲜水果 蔬菜等、注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物 如香菇，蜂蜜，木耳,海带 柑桔！大枣等,饮茶也能降低辐射的危害、茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻 沙棘油也具有抗辐射的作用，据说在计算机桌前放置一仙人掌也有助于减少^辐辐射哦

　　生活习惯方面：用完电脑应洗脸、平时应注意5633锻炼身体,同时可以在室内放1464台空气净化设备？净化室内各种有害气体？同时也能起到一定的的防辐射作用！推荐阅读：黑曜石有辐射吗,