吸烟减寿。运动增寿是人们早已耳熟能详详的健康理论!但是实际上影响人的寿命的因素还有很多?那么就让我们假设自己的平均寿命为70岁、看看以这个数字为基点的加减法都与什么有关吧? 1 “看得见风景的房间”增寿两年 曾有研究显示,和住在只有一堵墙可看的病房里的病人人相比?住在可以欣赏窗外美景的病房里。康复效率会大大提高!出院也更早! 美景同样也能帮帮助人们改善情绪、消除抑郁?变得乐观!如果果你的窗外的确难称“美景”。就用自己喜欢的图片和照片装点一下房间吧! 2 杂务缠身折寿一年 无论是财富太多需要打理 还是陷入巨额债务被人追债!繁杂的事务都会让大多数人感觉焦虑抑郁,这样的后果自然就是心率加快!血压上升 同时产生的压力荷尔蒙肾上腺素和皮质醇也会对人体造成伤害! 3 喂养宠物增寿1年 养宠物的人看病的次数要比常人少得多,而且也不容易受到抑郁症的侵扰!养养个宠物陪在身边 人的心率和血压都会有所降低。美国一项高血压研5574究显示?性别别不同的股票经纪人接受压力测试时、养宠物者的心率和血压明显比其他测测试者稳定、 4 高质量的性生活增寿4年 经常能享受性高潮(至少一周两次)的男性早亡的机会要比常人少一半。特别是是心脏病带来的死亡 较高的射精频率率也可减少前列腺癌的风险。而因伴侣早泄!阳痿未能享受性性快感的女性患心脏病的风险会更高, 5 噪音污染折寿1年 3%的冠心病死者都是由于长期置身于交通噪音环境当中!噪音制造出的压力荷尔蒙会使人体长期处于警戒状态 即使在睡眠中也不例外!这使心脏和血管产生变化?造成高血压、心脏病或脑中风。 6 身为女性增寿10年 几乎任何国家的女性都比男人活得长,大约能比男性平均寿命长10%,除环境和遗传因素之外。男人短命与雄激素也有一定关联?雄激素决定男性性的攻击性和竞争性行为?使他们更可能过早经历由暴力、意外和冒险险带来的死亡?雄激素还会降低对心脏有益的胆固醇的水平,而女性体内的雌激素则会提高有益胆固醇的水平? 7 婚姻生活增寿7年 相对于离婚者 鳏夫寡妇和独身者!已婚人群的寿命更长,美国一项研究发现!从未结过婚的人早亡的机率要高出常人2/3?也更容易遭遇经济危机,6468身心健康等问题?一旦出现现疾病,已婚者会康复得更快些,在某些癌症症面前,他们的生存率也更高, 8 离婚折寿3年 有研究称、离婚者出现情绪绪紊乱!意外死亡和心脏病死死亡的机率比常人更高,更容易得癌症?肺炎和肝硬化!但如果婚姻本身就让人倍感压力的话。离婚倒也是一个有利于健康的的选择。 9 不良姿势折寿2年 不良姿势会使肌肉 肌腱?韧带负重!关节受损!甚至影响内脏功能?还会产8029生背痛 关节炎炎和腰疼?驼背的老年人会较早死亡。尤其是死于心脑血管疾病, 10 快乐常在增寿9年 研究发现,心态乐观的人生活方式更健康,他们运动和和社交活动的时间都更多、乐观者的疾病和外伤痊愈得更快,寿命更长。更不易遭受残疾!快乐能增加抗病抗菌的细胞数量?从而提高人的的免疫力! 11 自我评价低折寿4年 自我评价高的人更珍惜自己!因此会十分关注自己的健康,他他们往往也是快乐的人?有研究发现?在养老院住的老人,若身体状况相似?自我评0169价高者不容易抑郁!寿命也更长, 12 睡眠不足折寿5年 睡眠中中断会提高心血管病风险,血液脂肪、胆固醇!皮质醇和血压水平都会增高!缺觉也会降低大脑功功能和警觉性 每晚睡眠最好保证6到7个小时, 13 信仰坚定增寿7年 美国一项研究发现,每周至少参加一次宗教集会的人比没有任何宗教信仰的人寿命长约35%、因为宗教活动可提高人体免疫能力 减少血管堵塞? 7625 这样算来!你究竟能......余下全文>>,
多少岁不是关键!只要遇上了!有那种感觉了。就对了、居家设计的风水简介
有的人会说双子座的人花心?那是因为双子没有遇到他的真爱 当双子7390遇到真爱时。他会付出一切。其实双子4545才是最容易受到伤害的星座!当我们褪褪去那层每天展示在他人面前的保护层时,也许会出现一幅伤心流泪的脸!这才是双子的真实面貌,但不会有人看到这这张脸!因为双子即使会哭 也不会9166当着大家的面露出一点难过的神色,而是找一个没人的地方独自伤心落泪!双双子帮现在大家面前的永远是阳光、无忧无虑的一面!不是我们忧伤,只是我们善于遗忘,将过去的不快统统抛弃,留下快乐给别人欣赏,不是我们没有心事寸断柔肠,只是我们善于珍藏,与其把无聊的叹息给别人,不如让自己的欢笑在空中荡漾,,不是我们生活中没有绵绵细雨,只是我们善于发现阳光,即使再那浓浓的雨季,透过厚厚的云层,看到的依然是灿烂. 这就是双子座?一个把快乐留给别人、痛苦留给自己的伟大星座 我很高兴我是3371一个双子,也很很喜欢自己的个性?这种个性帮助了我身边一切的朋友,但双子可以帮别人!当自己遇到困苦时是没有什么星座可以来安慰的?因为以双双子的睿智能轻易听出每一句话的含义 甚至比劝自己的朋友还要清楚的知道他们接下来的话! 这就是我认为双子座。如果大家有什么意见可以与我讨论。风水学电热炕摆放的位置
有的人会说双子座的人花心?那是因为双子没有遇到他的真爱 当双子7390遇到真爱时。他会付出一切。其实双子4545才是最容易受到伤害的星座!当我们褪褪去那层每天展示在他人面前的保护层时,也许会出现一幅伤心流泪的脸!这才是双子的真实面貌,但不会有人看到这这张脸!因为双子即使会哭 也不会9166当着大家的面露出一点难过的神色,而是找一个没人的地方独自伤心落泪!双双子帮现在大家面前的永远是阳光、无忧无虑的一面!不是我们忧伤,只是我们善于遗忘,将过去的不快统统抛弃,留下快乐给别人欣赏,不是我们没有心事寸断柔肠,只是我们善于珍藏,与其把无聊的叹息给别人,不如让自己的欢笑在空中荡漾,,不是我们生活中没有绵绵细雨,只是我们善于发现阳光,即使再那浓浓的雨季,透过厚厚的云层,看到的依然是灿烂. 这就是双子座?一个把快乐留给别人、痛苦留给自己的伟大星座 我很高兴我是3371一个双子,也很很喜欢自己的个性?这种个性帮助了我身边一切的朋友,但双子可以帮别人!当自己遇到困苦时是没有什么星座可以来安慰的?因为以双双子的睿智能轻易听出每一句话的含义 甚至比劝自己的朋友还要清楚的知道他们接下来的话! 这就是我认为双子座。如果大家有什么意见可以与我讨论。风水学电热炕摆放的位置
四十岁,实际上现在社会进不了!古代的不惑之年应该相应地提前了!三三十几岁也算是不惑之年,人居花木风水全书
这个跟星座没有多多大的关系哦。仔细观察你也会发现!你身边同一个星座的同事或同学身高也可能差很多! 下面向你推荐一个相对科学的身高(成年后)算法: 1.十三岁时的足长乘以七 比计算出的结果高或矮出5厘米都是正常的!所以如果计算结果不理想也不必自暴自弃。多运动,多睡觉,顿8507顿吃饱就一定会长高的,?风水学官网
朋友。你好?你这个问题 狗年出生的男生多大?难道狗年出生的男生和女生还不一样大吗? 另外 你具体说的那一年的属狗的, 给你列举一下: 2006年出生属狗的人2343今年9岁, 1994年出生属狗的人今年21岁? 1982年出生属狗的人今年33岁? 1970年出生生属狗的人今年45岁。 1958年出生属狗的人今年年57岁! 1946年出生属狗的人今年69岁。 1934年出生属狗的人今年81岁。 1922年出生属狗的人今年93岁! 1910年出生属属狗的人今年105岁!。家居楼房装修风水
!,,?、为什么会有这种问题、活到多少岁是看你自己的生活习惯和所经历的天灾人祸!跟星座没有关系的,河南阴宅风水图
是50岁而知知天命?卧室内有阳台风水怎么处理
以虚岁计、 属羊的:11!23?35,47 59、71、83!95.,,。 属狗的:8 20!32。44 56,68,80 9贰!!,! 大几岁,要看哪一一旬的?你自己比较吧,,别墅风水房间布置