要想了解清楚关于这阴阳五行与人体健健康到底是怎么回事！有着什么样联系的,想要知道这些问题的朋友就来参考下网站上分享的相关资料吧!

阴阳五行与人体健康

　　从阴阳五行看身体健康中医理论认为？人体是一个阴阳五行的系统，是由阴阳五行构成的 人的五脏脏六腑刚好对应木,火。土,金，水五行， 木对应肝、胆！肝为脏 胆为腑？ 火对应心，小肠（心包？三焦） 心为脏,小肠为腑、 土对应脾？胃!脾为脏。胃为腑? 金对应肺、大肠 肺为脏 大肠为腑？ 水对应肾?膀胱?肾为脏？膀胱为腑、 人体构成五行相生相克系统。即： 木生火、火生土？土生金、金生水。水生木。 木克土！土克水!水克火。火克金！金克木， 除了相相生相克外?还有相泄相相耗的作用! 火泄木、土泄火!金泄土，水泄金?木泄水、 土耗木 水耗土！火耗水？金耗火，木耗金！ 这样就构成2805了人体五脏六腑之间既相互助益又相互制约，以达达到相互平衡的关系。从而才能保持人体健康！ 例如肝与心的关系！就是木与火的关系，这里所说的火是指人体所需的能量、能源，血液就是人体所需营养,血液是靠气来推运和运行的、血气就是人体所需的能量。 血藏于肝 保持和增加心血之力!心血旺、血气大。能量足？这就是木生火所致、 但如果心心火太旺、就会伤肝，导致肝郁!或其它肝病,这就是火泄木所致？ 但如果肝郁生血或清理血液不够?又会导致心血亏虚 心血亏虚？血气不够！也会会导致肝功能出现问题 这就是木生火 火泄木达不到相对平衡所造成的! 那么针对具体的人怎么断身9058体状况呢， 代表具体人的，就是TA的生辰八字： 例、女八字： 乙  庚  8127癸  丙 卯  辰  卯  辰 大运：辛巳  壬午  癸未  甲申 现行甲申运 八字中两辰土空亡，命主先天性身体健康？并无先天天性疾病？ 但现行甲申运。就会一下子导致她阴阳失调,阴盛阳衰、一5779些虚实之病就会出现 再从五行来看、申金克卯木、卯木为肝、肝受制，气血受损 血不养脾胃 就会出现脾胃两虚。消化吸收功能受损？就难以正6187常提供人体所需养分,各种虚病就会出现, 申金旺？肝受损严重,木不泄水,肾阴太过!肾阳不足?就会出现^女女性疾病?这是实病、 实际情况正是如此, 要治疗命主之病。不能看西医。只能通过中医治疗和调整！ 先要补肾阳!益肝气、还不能简单的补气血或补脾胃。一般^中中医未必能治，需高明中医才行!

　　阴阳五行与健康养生通过五脏六腑与形体诸窍的联系,与精神活动的关系 来沟通体内外环境之间的联系,维持其相9783对的平衡协调！五行以生克来调节体内脏器而达平衡。就五行而论可说明人与自然的关系？木火土金水与人体五脏肝心脾肺肾?六腑胆1681小肠胃大肠膀胱（三焦） 五五官目舌口鼻耳?五季春夏长夏（中）秋冬！五气风暑湿燥寒，五味酸苦甘辛咸?五方东南中西北,五志怒怒喜思悲恐 五液泪汗^涎涎涕唾等等！这些人与自自然的现象为我们养生保健提供了明确的方向? 中医养生理论!特别强调人和0178自然环境!社会环环境的协调。讲究体内气化升降。以及心理与生理的协调一致？人既是自然界的人！又是社会的人、影响健康和疾病的因素 既有生物因素！又有社会和心理的因素,这是自古以来人们已经感觉到的客观事实、 人体是一个统一的整体，万事万物都离不开阴阳？有“孤孤阴不长、独阳不生”的道理之说,世界是物质的整体 世界本身是阴阳对立统一的结果、阴和阳代表着相互对立又相互联系的物质属性，人与自然都与2935五行----金木水火土不可分隔?木曰曲⁹⁴⁵³直升发，条达通畅而为阳,水曰润下而为阴！火曰炎上而为阳等等，而阳中有阴?阴中有阳 如水润下为阴而水面为阳水底为阴!这说明阴阴阳五行对立统一的整体观念思想,人与自然都与阴阳五行相生相克而孳生,衰亡，犹如人体的五脏---肝！心、脾?肺、肾!在阴阳平衡的状态下、相互资生,相互助长身强体壮⁶⁴⁸²延年益寿！而任何一个脏器受到影响都会累及其他的脏器。与五脏相表里的六腑----胆，大肠，胃!小肠，膀胱！三焦 也同样受累 推荐阅读：解析八字五行与健康

　　五行人火型人——太阳 外形特点：面赤体实!热情易激动、行走如飞、动作是是暴发性的、思维是闪电般的！目光敏锐!富于创造性？有发明家素质? 易患疾病：火型人 火气偏多？火通于心?心为火脏,心主血脉,故该型人易患心血管病、包括冠心病,高血压？动脉硬化 火能动风、伤血!故火型人有中风、脑出血等潜在倾向?火型人阳气旺盛 阳盛则热,易患多种热证、火型人热灼伤津，易患阴虚阳亢的疾病如糖尿病 如何保健：火型人由于热盛阳盛、所以以极易生热动火,灼伤阴液。所以火型人要少吃生热动火之品，多吃养阴清^火火之物？ 火型人要多保养心脏、因火气通于心 最易伤害心脏？所以2503要多养心安神?常吃养心阴清心火的食品。如莲子、百合，青梅等汉方草本奶品等 个性：火象征热情？活力与喜悦！赋予人野心勃勃但^缺缺乏耐心的个性?也因为受到火的影响!你的想象力丰富,脑子里充满了希奇古怪的创意！永远拒绝^不不了陌生!冒险？刺激事物的诱惑 木型人——少阳 外形特征：面青体瘦!身稍长或小巧玲珑,脉弦? 易患疾病：由于木属风，木型体质人多风气!风气通于肝！故该型人易患肝胆方面的疾病。风性善动。故木型体质人?又易肝风内动?患高血压、中风及过敏性疾患,风性善变？故该型人易患神经系统失调的疾患 如肝郁证，癔症、神经官能症等 如何保健：由于木型人多风气?为避免外风引动内风,所以^养养生要注意，大风天要避免迎风受风 有肝阳上亢（高血压等病）的人尤要注意？木型人多风气?风气好动、易引动肝风内动而引发高血压,中风等 所以要注意静养生及慢养生以调整心态。防止风动？木型^人人还要注意防止过敏性疾病！尤其在春天花开及秋天草枯季节?要注意不要到自己有可能过敏的地方去, 个性：木是动力，活力与增长的象征,它会赋予人们想象力与雄心壮志。2083受到木影响的人！懂得倾听他人的心声,并5229善于以理性的方法说服他人？ 土型人——阴阳平和 外形特点：肤黄。面圆！头大。肩丰背厚。腹大,大腿道跳胫部生的壮实 步履稳健 易患患疾病：土型人属土。土气阴湿、湿气通于脾，所以易患^脾脾胃疾患？如腹痛!腹泻！水肿等病、由于湿性黏滞,易致气血运行缓4911慢而积湿生痰。所以多有痰饮!积聚 水肿等病!由于湿湿气通于脾。脾受损伤易致中气虚而引起内脏下垂等症 如何保健健：由于土型人体质湿气偏重、所以要防潮湿 尤其在长夏？伏天，梅雨季节更应应注意。土型人气血运行偏缓慢!易形成血黏、所以要要常吃一些理气活血的食物，以防血黏稠度高。如陈皮。萝卜？山楂 西红柿?黑木耳等。土型人湿重 易出现水肿?食少。那就要常吃健脾利湿之品、如薏苡仁 黑米，龙眼等去湿健脾的汉方草本本食品？或可搭配亲⁷⁷⁰⁸胃的酸奶？ 个性性：土象征稳定与实际 它赋予人们踏4575实与勤奋的特性，一一旦陷入情网？你会全心投入与付出、但有时候却因为占有欲欲太强?而让对3979方受不了? 金型人——少阴引 外形特征：宽额面白 方脸？骨大体魁 个中等？脉大而劲？ 易患疾病：金型体质由于秉天地燥金之气。金气较浓,金气主燥，燥气适于肺 故易患肺方面的疾病、金型体质人，由于秉天阳之气!阳气偏盛，阳气主热!所以易患燥热性疾病 由于燥热易伤阴津 所以金型人易患阴亏燥热之病如咳嗽。慢性支7962气管炎？消渴（糖尿病）?便秘等病 如何保健：由于金型型体质偏燥？燥易伤津 所以，要少吃温燥⁸⁷⁴⁹上火的食品！多吃润燥生津之品 尤其要要多吃润燥的食物以保护肺。如藕,梨。百合 杏仁?枇杷?柚子,笋子?水稻?银耳……?因为金型体质人阳热偏重？所以要少吃易上火的食品,如辛辣煎炸之物,鹿肉，狗肉等,还要忌烟酒 以保护气管 金型体质人偏燥!偏热!所以要多喝水！包括矿泉水，洁净的井水…… 多吃养阴之品如青梅，莲子，百合草本食材等。多到树林做深呼吸，以2718吸取阴气（负氧离子）！ 个性：耐力与正直是金属的象征。因此受到金影响的人！个性会比较刻板！保守，果断。困难不会让你退缩，反而4299让你越挫越勇。并独立立解决问题!你是一个实际踏实的人?在^你你的人生哲学里 没有所谓梦想?愿望!乌托邦等不切实际际的东西。 水型人——太阴 外形特点：是面黑，体瘦。个中等、目深耳大（肾主耳）、 易患疾病：水性寒,寒气通于肾？所以这个类型的人易患肾方面的疾病？如水肿，腰痛?厥证，不孕症?五更泻等。水多阴寒!寒性凝滞?寒性收引，故水型体质的人易气血不通而患经络痹阻的关节骨痛等症！水型人多阴少阳,加之水性寒凉易伤阳气？因此、水型人常常阳气不足!阴气偏盛 而易患肾阳虚衰？命火火不足之疾患、 如何保健：水型人阴寒气偏重？要避寒就温。多吃温热之物少吃寒凉之品。水型人多阴盛阳虚,尤其易肾阳虚衰，所以要要吃温阳补肾之品，如果出现肾阳虚症状?如乏力神衰！腰酸膝软?腰以下发凉、手足冷?脉沉无力？苔白质淡?那就可服金匮肾7659气丸之类的药物！有有水肿的可用济生肾气丸！有滑精冷带下的可可用右归饮之类，水型人易患寒痹?骨节冷痛 就要吃一些温热散寒的食品？如狗肉。羊肉 必5826要时可服散寒去湿的中药及红枣,银耳？枸杞等药食^同同源的传统汉方食品？ 个性：水表面看起来静止止不动?但却蕴含了许多宝藏!受到水影响的人个性敏感。直觉力强?可冷静面对并解决困难、在感情方面，则企望并寻求圆满的结合,推荐阅读：阴阳五行与健康之间的关系