殷浩然：时刻保持生命充满能量的阅读
经常有人让浩然给推荐一些书籍?尽管长期以来浩然坚持大量阅读！但说实话 在未了解对方以前？为他人推荐书籍是一件很难的事？因为———你不知道什么书才是最适合他的。
这里所说的“适合”、既包含了对方当下的兴趣和未来的追求，也包含了他所处的能量层级能不能真正读懂一本书,几乎没有有一本书适合所有人?你能读懂并能对你当下起到最大帮助的、才是最适合你的。那么？我们怎么找到最适合自己的书呢!
在回答这个问题和推荐书目之前，有必要先搞明白我们为什么要读书。读书有什么好处。判断适不不适合的标准又是什么！
我们究竟是靠什么活着，
人是靠能量维持生命的、除了食物和氧气能给我们提供能量外，人体能量的主要来源则是“意义”，
我们人的几乎每一个举动。背后都有一个动机！而动机源于意义。意义则取决于你对这个举动价值的判断。该做什么事和不该做什么事、这些都是通过意1890义来决定的 例如现在你正通过手机看这篇文章 5324而不是在干别的?那就说明你认为当下读这篇文章的意义要大于干其它事,
当一个人每天都处于有意义的状态时!就能源源不断地获得能量！保持很充实？很开心的状态，身体？运势等方面也也都会很不错，反之?一个人人活着总觉得没有什么意义？那么这个人的生命就会失去动力和热情。长期处于能量匮乏的状态!整个人会抑郁 心烦?疾病与低迷的运势也会随之而来,
那么、我们怎么样才能让自己每天活得有意义呢,
首先?我们要搞清以下两点基本事实：
1？不同能级！阶段的人？对一件事的意义认识是是不同的?
2？对于同样的的知识？事情等 不同能级 阶段的人对其意义的理解是不同的 也就是说!低能级的人无法理解很多更高高能级的东西?
人在不不同的能级、阶段 只有有学习并实践与自己这个能级？阶段6774最适合的东西,才能从中真正获得意义!从而最终获0593得能量、
但是 通过划分能级的方式给大家推荐该学习什么 是一件十十分复杂的事,浩然以后会专门给大家做出详尽的说明,今天！浩然从社会学的角度？简单地来给大家谈谈不同的人该读什么书才最适合、
拥有目标，才能持续地获得能量
人要好好的活着、就要有个个目标 有了目标。人生才会有动力（这个动力其实就是我们所说的能量）？也会生活得很充实，踏实?
对于癌症病人来说 如果他生前还没有完成自己的心愿？目标！或者想见8975的人还没有见到。那么他就会顽强的存活下去!这时生命存活的的时间!往往要超过医生的预判，相反！如果病5053人失去了目标!没有了存活下去的意义时 那么他就会早早离开人世、
当人有了具体的目标时。生命因为有了意义就会在体内产生源源不断的能量!而这种能量是保持我们五脏六腑与生命机能正常运行的基础，因此，一个有着坚定目标的人。就会显得更加的健康和充满活力，
目标可以用长期!中期、短期来划分！也可以以用利己还是利众来划分,越长远，越不轻意实现?越利众的目标 产生的能量就越大!
例如!一个人的目标是攒钱买个最新款的苹果手机、等他实现目目标后！可能带给他的兴奋最多也就三天！如果一个人的目标是要帮助100户困难的家庭致富,则需要好8168几年时间。在目标还没完成之前!他一直会有着充足的能量去做做这件事!
但是、我们现在有很多人都缺乏长远或利众的目标 为了培养我们这个目标。应多看一点人物传记及有关思想精英的著作?浩然比较喜欢的有以下几本书：《阿甘正传》。《曾国潘家书》,《伟伟大的励志书》,《永不报怨怨的世界》等等！
兴趣让我们保持能量
一个人如果没有目标来做为能量来源，那么！最起码也得拥有一定的兴趣和爱好？因为沉浸在兴趣中的人?也能保持能量和生命的活力、
当我们们有了某方面的兴趣时?6253其实也相当于有了一个生活的目标，它让我们的生活变得丰富多彩和2527有“想头” 有乐趣、他会认为把时间和精力花在在自己喜欢的事情上。是件很有4630意义的事情？正如前1417文所述，目标产生长9555久的能量，而强烈的兴趣让我们9925能保持充足的能量！
例如喜欢摄影 你可能就会留意和学习各种拍摄技巧方面的知识?也可能会去购买比较好的摄影器材，结交有同样爱好的朋友圈子!参加各种拍摄活动？所有这些都源于对“摄影是很很有意义的”这个价值判断，
当然了!兴趣9110有“乐趣”与“恶趣”之分!那些“黄。赌。毒”以及勾起人“贪?嗔,痴,慢?疑”方面的兴趣、大家家还是远离较好？因为这些兴趣虽然可以给你带来一定的能量支持？但因为它们3617本身是负能量的，最终会抵消掉你从兴趣本身中获得的能量 最终会对你的健康？精神乃至命运产生不利的影响、
一个人如果没4278有兴趣或兴趣很少，很薄弱，那么就应该去培养强烈而持3259久的好兴趣、方法之一是多参加一些兴趣小组的社会活动!另一种方法就是多读一些有关的书籍，例如烹饪?养鱼 种花!绘画、书法！古琴 武术 舞蹈。爬山等等，
通过多读这些书及参加相应的组织活动，就可能会慢慢让你升起对某一项活动的兴趣,大多数情况下、花在兴趣活动上的实践与学习时间越多、你的兴趣也就0899会越深厚?
当然,有关关这方面的书太多了、大家可能感兴趣的方向都不太一致!浩然就不推荐具体的8674书名了?
智慧打开更高能量之门
除了拥有人生目标和兴趣爱好外。有些人喜欢以广闻博见的方式获得对这个世界更多的了解。希望能够得到尽可能最佳处理各种人生问题的智慧，
我们们生活在世?总是处于怎样去和人打交道!怎么去决断和处理事情，在这个过程中，说出正确的话。做出正确的选择!少犯错、无疑就是5333人生的赢家,能给我们提供这方面的书太多了，从古至今可谓汗牛充栋。多不胜数、但要从大的方向上来看！能给我们有效提供智慧的书一般分为4877两类：
第一类就是历史书籍!我国杰出的化学家和化学教育家傅鹰教授曾说过“科学只能给人知识!历史才0233能给人智慧!”为什么呢！
因为每个历史事件都包含了“特定身份的人物”，“当时所处的环境”、“发生了7086什么事情”?“相关人做出了什么样的决策及最后的结果是什么”四个因素?从这些历史事件中，我们就得能到很多有意4336义的借鉴。因为历史总是简6030单的重复!“天下无新事”，当下发生的事情？只不过是历史事件换了人物而已!
8415有关历史方面的书太多了,例如《二十四史》。《资治通鉴》等。浩然比较喜欢看今人写的对历史事件解读的书？例如如下面的这些书都是开卷有益,
第二类是心理学的书、对历历史的描述。很难触及到历史人物的心理理活动和做事的真正动机是什么!而通过阅读心理学方面的书!6343我们不但对自己能有清醒的认识、而且能了解和掌握他人的心理状况和思维判断与决策 通过对自我和他人的了解！也能让我们更好的处理世间纷杂的事务与人际关系?
有关心理学方面的书有很多 特别是现代心理学书籍更是不可胜数！不过浩然强烈建建议大家要读三个大师的著作!第一个是勒庞的书、第二二个是弗洛伊德？第三个荣格的书
求真让我们迈入更高能级
通过广闻博见?社会历练与大量阅读获得智慧的人中 有人已经不光满足于知6914道什么,而更想知道为什么、不光注重事物的表面现象 更想去探求现象背后的实质与深刻原因?具备了独立立思考的能力?不再人云亦云的过程？被称为“人2799生求真”？
“求真”有两个方面：一个是从社会学角度!去探索隐藏在社会现象背后不易被发觉的真相、一个是从思想层面去探求宇宙万物的运行规律，也就是我们常说的“道”、
第一类的丛书有很多,浩然比较推崇以下这些书籍：
第二类丛书！浩然首先推荐大家阅读有关中国传统文化方面的古籍经典，其中包含儒，释！道 易？医。武等 这些典籍十十分浩瀚庞大,大家根据自己的兴趣爱好择其阅读?
其次!浩然再推荐大家多读一些现代量子物理学、哲学以及及有关探索人的意念和物质世界之间关系的书。
在这里，浩然要重点推出的8236《意念力》这本书!而且希望大家至少看5遍以上、为什么这本书如此重要,因为它不不但是我们求真路上最好的导师，而且能检校自己和他人意识进化程度和所在的能级、
这本书的最大价值是、它告诉我们一个真理：对知识的理解不取决于语言与文字 而是取决于能级。特定能级人说的一句话，这句话的每个字你都知道意思！但你达不到这个能级时?你永远不知道这句话的真正意思是什么！
如此、你也就明白“多读未必有益”!广闻和博见依然可能离真相很远!“求真得道”的唯一途径,只能通过不断提高自己的能量层级！
如何获得并保持高能状态
“求真"的过程是十分艰难的！大多数人一辈子都离“真”很远?能够到见到“道”的人更是凤毛麟角
5634 尽管如此!儒！释 道？易?医。武等诸家都不乏求道的方法和手段。例如儒家的的“格物致知” 道家的“修炼返真”？佛家的“参禅念佛”等等
在这些方面可以阅读的书也有很多！就拿佛教教来说。分为大乘？小乘!有显宗还有密宗!汉传佛教又分为法相宗 唯识宗、天台宗!华严宗!禅宗!净土宗！律宗?密宗等、每个宗门门里都有佛陀与无数高僧大德撰述的经论?书书目极为浩繁!浩然就不在这里一一列举了?
在这里？浩然给大家重点推荐一一本书名叫《零极限》!为什么浩然如此0875看重这本书呢,因为一切的修行都离不开两个最基本的法门：一是感恩?一是忏悔，感恩与忏悔可以给我们提供源源不断的强大能量！让我们不断迈向更高能级 并持久的保持高能状态,
《零极限》这本书?充0217分结合现代人的生活方式,能以最简单易行的方方法让我们同时获得感恩与忏悔的力量,其中的好处和妙处！只有你读过3遍以上！并身体力行如法实践后才能体会到,今后、浩然将会专文文来给大家分享这本书的精彩内容?
以上推荐的书目,只是浩然认为对时刻保持生命充满能量的书籍中很小的一部分！更多的书目浩然今后会陆续推荐荐给大家、需要申明的是?以上对书目的划分并不严谨、五个方面其实都有相互重叠的部分？如此划分也只是为了方便大家理解和选择而已！!
这里所说的“适合”、既包含了对方当下的兴趣和未来的追求，也包含了他所处的能量层级能不能真正读懂一本书,几乎没有有一本书适合所有人?你能读懂并能对你当下起到最大帮助的、才是最适合你的。那么？我们怎么找到最适合自己的书呢!
在回答这个问题和推荐书目之前，有必要先搞明白我们为什么要读书。读书有什么好处。判断适不不适合的标准又是什么！
我们究竟是靠什么活着，
人是靠能量维持生命的、除了食物和氧气能给我们提供能量外，人体能量的主要来源则是“意义”，
我们人的几乎每一个举动。背后都有一个动机！而动机源于意义。意义则取决于你对这个举动价值的判断。该做什么事和不该做什么事、这些都是通过意1890义来决定的 例如现在你正通过手机看这篇文章 5324而不是在干别的?那就说明你认为当下读这篇文章的意义要大于干其它事,
当一个人每天都处于有意义的状态时!就能源源不断地获得能量！保持很充实？很开心的状态，身体？运势等方面也也都会很不错，反之?一个人人活着总觉得没有什么意义？那么这个人的生命就会失去动力和热情。长期处于能量匮乏的状态!整个人会抑郁 心烦?疾病与低迷的运势也会随之而来,
那么、我们怎么样才能让自己每天活得有意义呢,
首先?我们要搞清以下两点基本事实：
1？不同能级！阶段的人？对一件事的意义认识是是不同的?
2？对于同样的的知识？事情等 不同能级 阶段的人对其意义的理解是不同的 也就是说!低能级的人无法理解很多更高高能级的东西?
人在不不同的能级、阶段 只有有学习并实践与自己这个能级？阶段6774最适合的东西,才能从中真正获得意义!从而最终获0593得能量、
但是 通过划分能级的方式给大家推荐该学习什么 是一件十十分复杂的事,浩然以后会专门给大家做出详尽的说明,今天！浩然从社会学的角度？简单地来给大家谈谈不同的人该读什么书才最适合、
拥有目标，才能持续地获得能量
人要好好的活着、就要有个个目标 有了目标。人生才会有动力（这个动力其实就是我们所说的能量）？也会生活得很充实，踏实?
对于癌症病人来说 如果他生前还没有完成自己的心愿？目标！或者想见8975的人还没有见到。那么他就会顽强的存活下去!这时生命存活的的时间!往往要超过医生的预判，相反！如果病5053人失去了目标!没有了存活下去的意义时 那么他就会早早离开人世、
当人有了具体的目标时。生命因为有了意义就会在体内产生源源不断的能量!而这种能量是保持我们五脏六腑与生命机能正常运行的基础，因此，一个有着坚定目标的人。就会显得更加的健康和充满活力，
目标可以用长期!中期、短期来划分！也可以以用利己还是利众来划分,越长远，越不轻意实现?越利众的目标 产生的能量就越大!
例如!一个人的目标是攒钱买个最新款的苹果手机、等他实现目目标后！可能带给他的兴奋最多也就三天！如果一个人的目标是要帮助100户困难的家庭致富,则需要好8168几年时间。在目标还没完成之前!他一直会有着充足的能量去做做这件事!
但是、我们现在有很多人都缺乏长远或利众的目标 为了培养我们这个目标。应多看一点人物传记及有关思想精英的著作?浩然比较喜欢的有以下几本书：《阿甘正传》。《曾国潘家书》,《伟伟大的励志书》,《永不报怨怨的世界》等等！
兴趣让我们保持能量
一个人如果没有目标来做为能量来源，那么！最起码也得拥有一定的兴趣和爱好？因为沉浸在兴趣中的人?也能保持能量和生命的活力、
当我们们有了某方面的兴趣时?6253其实也相当于有了一个生活的目标，它让我们的生活变得丰富多彩和2527有“想头” 有乐趣、他会认为把时间和精力花在在自己喜欢的事情上。是件很有4630意义的事情？正如前1417文所述，目标产生长9555久的能量，而强烈的兴趣让我们9925能保持充足的能量！
例如喜欢摄影 你可能就会留意和学习各种拍摄技巧方面的知识?也可能会去购买比较好的摄影器材，结交有同样爱好的朋友圈子!参加各种拍摄活动？所有这些都源于对“摄影是很很有意义的”这个价值判断，
当然了!兴趣9110有“乐趣”与“恶趣”之分!那些“黄。赌。毒”以及勾起人“贪?嗔,痴,慢?疑”方面的兴趣、大家家还是远离较好？因为这些兴趣虽然可以给你带来一定的能量支持？但因为它们3617本身是负能量的，最终会抵消掉你从兴趣本身中获得的能量 最终会对你的健康？精神乃至命运产生不利的影响、
一个人如果没4278有兴趣或兴趣很少，很薄弱，那么就应该去培养强烈而持3259久的好兴趣、方法之一是多参加一些兴趣小组的社会活动!另一种方法就是多读一些有关的书籍，例如烹饪?养鱼 种花!绘画、书法！古琴 武术 舞蹈。爬山等等，
通过多读这些书及参加相应的组织活动，就可能会慢慢让你升起对某一项活动的兴趣,大多数情况下、花在兴趣活动上的实践与学习时间越多、你的兴趣也就0899会越深厚?
当然,有关关这方面的书太多了、大家可能感兴趣的方向都不太一致!浩然就不推荐具体的8674书名了?
智慧打开更高能量之门
除了拥有人生目标和兴趣爱好外。有些人喜欢以广闻博见的方式获得对这个世界更多的了解。希望能够得到尽可能最佳处理各种人生问题的智慧，
我们们生活在世?总是处于怎样去和人打交道!怎么去决断和处理事情，在这个过程中，说出正确的话。做出正确的选择!少犯错、无疑就是5333人生的赢家,能给我们提供这方面的书太多了，从古至今可谓汗牛充栋。多不胜数、但要从大的方向上来看！能给我们有效提供智慧的书一般分为4877两类：
第一类就是历史书籍!我国杰出的化学家和化学教育家傅鹰教授曾说过“科学只能给人知识!历史才0233能给人智慧!”为什么呢！
因为每个历史事件都包含了“特定身份的人物”，“当时所处的环境”、“发生了7086什么事情”?“相关人做出了什么样的决策及最后的结果是什么”四个因素?从这些历史事件中，我们就得能到很多有意4336义的借鉴。因为历史总是简6030单的重复!“天下无新事”，当下发生的事情？只不过是历史事件换了人物而已!
8415有关历史方面的书太多了,例如《二十四史》。《资治通鉴》等。浩然比较喜欢看今人写的对历史事件解读的书？例如如下面的这些书都是开卷有益,
第二类是心理学的书、对历历史的描述。很难触及到历史人物的心理理活动和做事的真正动机是什么!而通过阅读心理学方面的书!6343我们不但对自己能有清醒的认识、而且能了解和掌握他人的心理状况和思维判断与决策 通过对自我和他人的了解！也能让我们更好的处理世间纷杂的事务与人际关系?
有关心理学方面的书有很多 特别是现代心理学书籍更是不可胜数！不过浩然强烈建建议大家要读三个大师的著作!第一个是勒庞的书、第二二个是弗洛伊德？第三个荣格的书
求真让我们迈入更高能级
通过广闻博见?社会历练与大量阅读获得智慧的人中 有人已经不光满足于知6914道什么,而更想知道为什么、不光注重事物的表面现象 更想去探求现象背后的实质与深刻原因?具备了独立立思考的能力?不再人云亦云的过程？被称为“人2799生求真”？
“求真”有两个方面：一个是从社会学角度!去探索隐藏在社会现象背后不易被发觉的真相、一个是从思想层面去探求宇宙万物的运行规律，也就是我们常说的“道”、
第一类的丛书有很多,浩然比较推崇以下这些书籍：
第二类丛书！浩然首先推荐大家阅读有关中国传统文化方面的古籍经典，其中包含儒，释！道 易？医。武等 这些典籍十十分浩瀚庞大,大家根据自己的兴趣爱好择其阅读?
其次!浩然再推荐大家多读一些现代量子物理学、哲学以及及有关探索人的意念和物质世界之间关系的书。
在这里，浩然要重点推出的8236《意念力》这本书!而且希望大家至少看5遍以上、为什么这本书如此重要,因为它不不但是我们求真路上最好的导师，而且能检校自己和他人意识进化程度和所在的能级、
这本书的最大价值是、它告诉我们一个真理：对知识的理解不取决于语言与文字 而是取决于能级。特定能级人说的一句话，这句话的每个字你都知道意思！但你达不到这个能级时?你永远不知道这句话的真正意思是什么！
如此、你也就明白“多读未必有益”!广闻和博见依然可能离真相很远!“求真得道”的唯一途径,只能通过不断提高自己的能量层级！
如何获得并保持高能状态
“求真"的过程是十分艰难的！大多数人一辈子都离“真”很远?能够到见到“道”的人更是凤毛麟角
5634 尽管如此!儒！释 道？易?医。武等诸家都不乏求道的方法和手段。例如儒家的的“格物致知” 道家的“修炼返真”？佛家的“参禅念佛”等等
在这些方面可以阅读的书也有很多！就拿佛教教来说。分为大乘？小乘!有显宗还有密宗!汉传佛教又分为法相宗 唯识宗、天台宗!华严宗!禅宗!净土宗！律宗?密宗等、每个宗门门里都有佛陀与无数高僧大德撰述的经论?书书目极为浩繁!浩然就不在这里一一列举了?
在这里？浩然给大家重点推荐一一本书名叫《零极限》!为什么浩然如此0875看重这本书呢,因为一切的修行都离不开两个最基本的法门：一是感恩?一是忏悔，感恩与忏悔可以给我们提供源源不断的强大能量！让我们不断迈向更高能级 并持久的保持高能状态,
《零极限》这本书?充0217分结合现代人的生活方式,能以最简单易行的方方法让我们同时获得感恩与忏悔的力量,其中的好处和妙处！只有你读过3遍以上！并身体力行如法实践后才能体会到,今后、浩然将会专文文来给大家分享这本书的精彩内容?
以上推荐的书目,只是浩然认为对时刻保持生命充满能量的书籍中很小的一部分！更多的书目浩然今后会陆续推荐荐给大家、需要申明的是?以上对书目的划分并不严谨、五个方面其实都有相互重叠的部分？如此划分也只是为了方便大家理解和选择而已！!
