一个人的健康状况如何其实我们都可以通过自身的手相看出来?而在手相学中我们都可以通过自身的手相手纹看出日后的健康状况如何、不妨随大师一起了解下吧，

　　中医看手相知你健康状况

　　中医手相图解健康的知识有哪些

首先,从手掌的色泽断别人体的机能是否正常

1.红润光泽——正常！身体机能良好

2.暗而枯槁——无气！机体免疫力差

3.惨白无血色——气血不足 女性往往会有贫血的信息

4.过分红润光泽——血脂，血糖，血黏度偏高！

其次？手相上不同区域的颜色不同，所代表的性质也是不同的

1.白色——代表炎症

2.红色——代表重的炎症或出血点

3.青色——表示循环不良

4.棕色——表示陈旧性或慢性疾病

5.黑色——代表危重症

上图显示手相所代表的不同身体部位。不同的色泽。则相对会有不同的病症

第三！手相上青筋也也就是静脉小血管?同样代表着不同的健康信息

1，手相上青筋出现的越少。代表身体越健健康

2？大拇指侧有青筋,代表头部供血不足,经常头痛、头晕!

3？大拇指根部有青筋、代表表心脏动脉硬化、青筋越粗！代表病程越长!越重？病人常常会感到心前区有不适、青筋较细，较浅?代表患病时间短！多数病人平时心脏不会有明显不适？只是在劳累和心情不好时会有些胸闷？休息过后就6687会好转!加v信iok555有惊喜

4!大鱼际外侧有青筋？代表心率不齐 心脏跳得快慢不一。有时会有早搏、心悸！心慌的现象

5,大鱼际底部有青筋？代表体内寒湿重、已^对对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛?关节疼的症症状

6！食5069指外侧有青筋,而且青筋长!颜色深、说明小时候身体不好?不好好吃饭？疳积重！消化功能弱!营养不良。常常生病？体质很弱!

7！中指指中部有青筋。代表常0231常头痛 头晕，如果大拇指指的外侧也有青筋?说明从小就患有头痛、头晕,多数都是先天不足造成脑部供血少引起的

8。中指根根部有青筋!代表脑动脉硬化!

9 小小指外侧出现青筋?代表先天肾^气气不足,小的时候容易遗尿！大了以后同样会^出出现肾脏方面的毛病 而且腰腿腿没劲 酸软？同样是青筋越长!越深?病情就越重

10！中指下部?手掌上5831部的区域是颈的部位，如果出现青筋!代表甲状腺⁸²¹⁸有问题？或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”！是颈颈部经络不通的标志

11，大鱼际上！生命线内出现青筋!代表过过敏体质？易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹?牛皮癣等皮肤病

　　手相怎么看健康的知识图解

1!平和体质的人

手掌温暖，皮肤滋润有光泽!手指掌的气色红黄黄隐隐，黄色中微微透着淡红色 有光泽 自指掌关^节节至指端应畅直!渐细,

五指长短粗细有一定比例和规律：

大拇指最粗！小拇指最细!中中间叁个手指粗细无明显差异？

小拇指虽短，但不应短于无名指末端的指横纹！

五指丰满?畅直。灵活?有力、

手掌和手指没有静脉隐现，手手背走行的静脉没有曲张！凸起。

2?阳虚体质的人

最大的特点是温度低，全手都发凉？一年四季手的温度都比常人低!

自我感觉怕冷!手掌3392颜色偏白？光泽度差，

手掌偏薄？掌形，大小鱼际不饱满!弹性差 手指形态偏细长、

有部分人人大拇指根部变细 小指短小 变细或弯曲。

3!阴虚体质的人

最大的特点是手掌心温度高于手背的温度?常觉掌心发热,甚至发烫，

手掌心颜色微红!

手掌?手指形态细长,

有一些人中指末节向小指一侧弯曲?手掌及手背皮肤乾燥,易裂。

4?湿热体质的人

最大的特点是手总是温暖！湿润的，这种体质的人以方形手掌居多。即手掌部位横竖的长度基本相同，或差异较小。

手指粗壮?

人过中年！易出现掌心汗多而且发黏 手掌颜色偏暗红、指丘过于饱满等特点，这就是高3751脂血症！糖尿病的^发发病迹象！

5？气虚体质的人

最大的特特点是绵软无力 手手指手掌肌肉不饱满，弹性差 大鱼际更明显、

不饱满的程度以及弹性差的程度和气虚的程度成正比？劳累后弹性更差。欠光泽?

另一个特点是大拇指形态不畅直？大拇指根部会变细，

有一些人中指末节向小指一侧弯曲！

双手弹性变差的部位不同?气虚的8432塬因也不同 其中拇指的弹性减弱？是肺气虚的表现;

大鱼际的弹性减弱。是胃气虚的表现;

小鱼际不饱满的话、提示肾肾气不足!

6、血淤体质的人

最大的特点是手掌颜色暗红或发青！手掌?手指青筋显露

手指末端颜色暗红,与手指其他部位形成明显差异 重者手掌及及手指整体颜色暗红，没有光泽 均提示血液黏稠度高？或有微循环障碍,

掌纹颜色发暗。不红润,严重者手掌的皮肤会乾枯、皲裂,

7，痰痰湿体质的人()

最大的特点是手背！手掌皮肤油脂分泌泌旺盛？掌形多厚实?手掌颜色发暗

或手形无明显特点!但手手掌易出汗!有的人汗出发黏?

8 气郁体质的人

最大的特点是中指,无名指根部变细!漏缝,

重者掌色发青或发黄而没有光泽,手掌肝区颜色暗青(肝¹⁴⁷⁸区在食指与中指缝垂直向下、生命线与智慧线交点处形成的叁角区内)!

中指！无名指根部变细细漏缝!这也是肝胆失调？肝血不足？肝4741气郁滞的表现!气郁体体质者多见这种手形?

9!特禀体质的人

最大的特点是个体差异较大？手形 手色的改变无明显的规律性，

部分人手指偏细长?手部皮肤乾燥或掌心多汗

正常手的形态：掌心中央凹！四周肌肉饱满、高于中央!大小鱼际及掌指骨肌肉饱满，弹性好! 各手指畅直？併拢时根部无缝隙？

　　中医手相图解健康的知识大全

从手相看健康1 心区

位置在中指和无名指下方。反映心功功能状况？

掌纹表现：如果皮肤表面凸起 高耸,没有乱纹，色泽粉红 表示心脏^功功能良好 元气充沛？如果心区有杂乱的掌纹、提示心脏的功能受到到损害,会出现心悸，血3253压波动等症状、如果心区出现“米”字纹!预示⁹⁴⁷⁰易患心肌缺血!心绞痛,尤其当此区的““米”字纹和智慧线尾端?生命线尾端的“米”字纹相呼应时！提示有中风的的危险！

该怎么保养：吃苦味食物！心在五味中属苦!偏苦的食物如苦瓜。莲子，芹菜!芥兰能调养心脏！尤其是在适合养心的夏季更可以多吃一些，有⁹⁸²⁹利于清心火!养心气。

从手相看健康2!内分泌区

位置在小⁴⁷⁵¹鱼际下方与腕横纹的上方,从这个部位能看出内分泌系统的状况!

掌掌纹表现：如果这个区域光滑丰满?没有杂纹 皮肤有弹性。指压后没有有塌陷。血色迅8620速恢复、说明内分泌功能良好。如果看上去色泽泽较暗，欠缺光泽、有不规则的 暗哑的红色,8938则表明脾肾两虚、气血不足！也就是西医所说的的内分泌失调现象?如果智慧线过长 深入内分泌区、这个部位的杂纹，皱褶比较多，提9755示神经衰弱、

该怎么保养：多吃补肾健脾？益气养血的食物？如胡萝卜柿饼瘦肉汤!以上三种材料加水炖1小时左右。调味后即可？连续喝1周以上？就会有明显显好转,同时要要养成良好的作息习惯、不熬夜!不0406要长期在有压力的环境下工作生活 远离不6003良情绪。

从手^相相看健康3,生殖区

位置在腕横纹中间上方!这个区域表示泌尿和生殖系统功能的强弱。

掌纹表现：如果这个地方凹陷过于严重!⁰¹²²有异常的斑点。而且乱纹比较多！表示生殖系统0550功能低下,男性多有阳痿,早泄。前列腺炎 女性多易患不孕!月经不调 子宫肌瘤及妇科炎症。如果此区中间有岛纹?“米”字纹。三角样纹！说明易患妇科疾病，应该定期做B超检查！

该怎么保养：中医认为妇科炎症大多是体内有湿热?引起气血凝滞8199形成的!因此可以多饮用玫瑰花茶？姜枣茶等，这些茶饮有清热利湿!活血滋阴的作用、每天喝一杯，可以有效改3080善症状 同时饮食要偏清淡？每晚用温水清洁私密部位！

从手相看健康4?肝区

位置在生命线拇指一侧,生命线与智慧线的夹角、这个区域对应的是人人体的肝区！在拇指左侧缘!垂直线与生命线交点的大鱼际侧对应的是人体的胆区？

掌纹表现：如5544果这个区域没有杂纹!色泽红润？智慧线和生命线的弧形圆滑、表明肝脏健康!如果肝区出现了大量的“十”字纹!提示长期的熬夜和生活不规律导致了肝疲劳、如如果出现“米”字纹 提示长期肝郁气滞。经常出现心悸!胸闷、同时伴有青暗色斑块时，可能肝已经受了损害 如果肝区肥大 皮肤下脂肪很厚!皮肤表面隆起凸出？提4394示有脂肪肝,如果这个区域色泽发暗 没有光华,尤其是出现岛纹时?则多有因心情抑郁导致的乳腺增生?

该怎么保养：中医养肝最重要的方法是睡午觉?吃完饭后静坐休息10~30分钟,可以使^体体内的营养成分借助血液流向肝脏 以增强肝^脏脏的功能?此外、还可以吃一些养肝食物!例如紫菜生姜蟹肉粥?绿豆薏米汤!每天吃?连续续吃一个月?是疏解肝气的妙方！

从手相8212看健康5、颈椎区

位置在食指下面如拇指头大小的区域?对应颈椎的情况。

9046掌纹表现：如果这个区域扁平、低陷？苍白？有7819很多乱的细纹!则提示先天不足、身体较弱 血压偏低!容易疲疲劳乏力，易患颈椎病？手背上 握拳时凸起的中指指掌关节相当于人体的第七颈椎。如果靠小指侧有关节增生，则^提提示颈椎右侧有问题!此外、如果小指9367麻痹提示第七颈椎有问题 无名名指麻痹提示第六颈椎有问题，中指麻痹提示第五颈椎有问题,

该怎么保养：推荐一套颈椎保健操、方法是：双脚分开与肩同宽!两手下垂!目视前方!全身放松?然后抬头头缓慢向上看天 要尽可能^把把脖子伸长！并将胸腹一起向上伸(不要做成单纯的抬头动作)？再伸长颈部向下看。有些像公鸡啼叫时的姿势，每天做5分钟！可以有效缓解颈椎问题！

从手相看健康6,肺区

位置在大鱼际近拇指处!主要用来观察肺对全身元气的统领情况、

掌纹表现：由于元气和肾气 气气血运行的功能息息相关，所以这个部位⁷¹¹⁰是看身体健康素质的主要部位?如果这个区域肌肉比较饱满！没有杂纹纹出现?弹性好、指压后血色恢复迅速 表明会是长寿的人、如果这个部位呈鲜红色征象，是即将发生风热型感冒的信号 如果呈青白色?是即将发生风寒型感冒的征象！如果^手手掌颜色红白夹杂 肺区(大鱼际近拇指处)呈暗紫色！预示易患流感。

该怎么保养：如果要患风寒感冒了！可以熬一碗生姜红糖水喝下，4196盖上被子睡一觉就好了，如如果要患风热感冒了、宜多吃性属寒凉 清热利咽的食物？如梨、猕猴桃。甘蔗 西瓜、冬瓜。苦瓜?绿豆等,

从手相看健康7。肠区

位置在智慧线和生命线之间。小鱼际的上半部分，这个个区域反映肠道的功能?

该怎么保养：1.每天清晨空腹喝2大杯水2.饮食上多吃芹菜！橙子?全麦食品等含粗纤维量高的食物，3.晚上做仰卧起坐40个！或从上上到下顺时针按摩腹部、刺激肠道,以增加肠肠蠕动能力，

从手相^看看健康8、胃区

位置在手掌中央！智慧线下方 这个区域^可可以观察胃的功能，从这里能看到营养,代谢的状况。

掌纹表现：如果此区深凹。四周掌丘拱起，中间间掌纹清晰、颜色呈粉红而且有光泽？表明胃的功能良好、心情愉快。情绪稳定！身体健康。如果此区纹理散乱?多有^七七情困扰。常因忧郁以致失眠。身体虚弱，如果此区潮红,表明虚火上升!多见于植物性神经功能失调?或慢性消耗性疾病！如果此区寒凉，干枯苍白，提示心气不足，脾胃虚弱！多见于心血管系统功能衰弱？消化不良、内分^泌泌功能低下！如果此区青暗，提示有胃病、

该怎么保养：除了常规建议的多运动、吃蔬菜水果？⁶⁰⁴⁹放松减压之外。推荐3956每天蒸一碗莲子银耳桂圆羹食用，方法是先将将莲子？银耳泡两两小时 然后和桂圆肉!冰糖一起蒸半小时即可，莲子有补血。清火、改善^肠肠胃的功效？桂圆有助于心气的调养。经常食用莲子银耳桂圆羹能改善身体健康状况。