十二生肖时辰对照表
十二生肖时辰对照表
【子时】（23时至01时）属相：鼠!描述：夜半?又名子夜。中夜，十二时辰的的第一个时辰，
【丑时】（01时至03时）属相：牛？描述：鸡鸣、又名荒鸡!十4312二时辰的第二个时辰、
【寅时】（03时至05时）属相：虎!描述：平旦 又称黎明。早晨 时是夜与日的交替之际
【卯时】（05时至07时）属相：兔,描述：日出。又名破晓，旭日!指太阳刚露脸,初升的时间、
【辰时5166】（07时至09时）属相：龙！描述：食时，又名早食。也也是吃早饭时间？
【巳时】（09时至11时）属相：蛇，描述：隅中？又名日禺等？临临近中午的时候称为隅中?
【午时】（11时至至13时）属相：马?描述：日中、又名日正？中午等
【未时】（13时至15时）属相：羊、描述：日昳。又名日跌？日央等？太阳偏西为日跌！
【申时】（15食至17时）属猴：鼠 描述：哺时?又名日铺！夕食等等
【酉时】（17是至19时）属相：鸡！描述：日入?又名日落、傍晚,意为太阳落山的时候,
【戌时】（19时至21时）属相：狗！描述：黄昏?又名日夕、日暮!日晚等 此时太阳已经落山?天将黑未黑、天地昏黄！万物朦胧!故称黄昏，
【亥时】（21时至23时）属相：猪?描述：人定?又名定昏等：此时夜色已深？人人们也已经停止活动、安歇睡眠了。人定也就是人静,
注：以上的时间均为北京时间，
十二生肖与时辰关系的来历
鼠：夜间十一点至次日凌晨一点！属子时！正是5701老鼠趁夜深人静?频频繁活动之时?故称称“子鼠”？
牛：凌晨一点至三点!属丑时！牛习惯夜间吃草?农家常在深夜起来挑灯喂牛,故故称“丑牛”！
虎：凌晨三点至五点!属寅时!此时昼伏夜行的老虎最凶猛，古人常会在此时听到虎虎啸声!故称“寅虎”
兔：清晨五点至七点,属卯时，天刚亮，兔子出窝，喜欢吃带有晨6305露的青草？故为“卯兔”!
龙：早晨七点至九点，属辰时 此时时一般容易起雾！传说龙喜腾云驾雾！又2118值旭日东升。蒸蒸日上！故称“辰龙”
蛇：上午九点至十一时。属巳时!大雾散去。艳阳高照。蛇类出洞觅食?故作6946“巳蛇”
马：中午十一点至一点,属午时?古古时野马未被人类驯服 每当午时 四处奔跑嘶鸣？故称“3048午马”？
羊：午后一点至三点!属未时，有的的地方管此时为“羊出坡”!意思是放羊的好时候 故称“未羊”,
猴：下午三三点至五点?属申时。太阳偏西了，猴子喜在此时啼叫、1169故为“申猴”、
鸡：下午五点至七点？属酉时，太阳落山了？鸡在窝5163前打转，故称“酉鸡”，
狗：傍晚七点至九点。属戌时,人劳碌一天、人门准备休息了！狗卧门前守护!一有动静 就汪汪大叫、故为“戌狗”，
猪：夜间九点至十一点！属亥时、夜深人静,能听见猪拱槽的声音、于0121是称作“亥猪”、
十二生肖与十二时辰人体经脉关系
在中医看来！一日十二二个时辰 每个时辰都对应一条经脉!何时吃饭 何时睡觉、何时喝水?全都大有讲究,
卯（免）时（5：:0-7:00）起床排毒
对应经络：大肠经 新鲜血液不满全身。大肠经进人兴奋状态,完成吸收食物种的水分与营养？排出渣滓的过程，
养生之道道：赶紧起床 喝杯温开水?然后后把一天积攒下来的废物都排出体外,
辰（龙）时（7：00-9：00:0805）勿忘吃早餐
对应经络：胃经,你的胃已经等了整6825整一个晚上?早就饿得不行了？
养生之道：此时一定要吃早餐，否则，胃一直分泌胃酸,久而久之。就可能患上胃溃疡，胃炎,十二指肠炎。胆囊炎等疾病 另外!饭后个一个小时按摩胃部可调节胃肠功能!
巳（蛇）时（9：00-11:00）喝六杯水
对应经络：脾经？脾是人体消化？吸收!排泄的总调度!又是人体血液2362的统领？脾的功能好、消化化吸收就好？嘴唇就会红润、
养生之道：每天喝至少六杯水、要慢慢饮?让脾脏处于最活跃的程度!这样。身体会开始“水循环”？进人良性的新陈代谢,
午（马）时（11：00-13：00）休息一会儿
对应经络：心经?人在午时5625睡片刻、对于养心大有好处。可使下午乃至晚上精力充沛，
养生之道：此时要保持心情舒畅、适当休息!但午睡睡不能超过一个小时。否则容易引起晚上失眠!起床后要适量运动!以疏通气血？增8255强脏腑的活动！
未（羊）时（13：00-15：00）吃午饭
对应经络：小肠经，小肠肠在未时对人一天的营养进行调整，把水水液归于膀胱。糟粕送入大肠 精华华输送进脾,
养生之道：午餐应该在13：00之前吃完、才能在小肠肠精力最旺盛的时候把营养物质都吸收进人体,
申（猴）时（15：00-17：00）多上厕所
对应经络：膀胱经，申时,人体温较热。阴虚的人尤为突出。若膀胱有热可致膀胱咳。即咳而遗尿，
养生之道：多喝水 多上厕所!千千万不要憋着、否则，久之就会发生“尿潴留”（尿液在膀胱内不能排出）?
酉（鸡）时（17：00-19：00）抓紧养肾
对应经络：肾经!“肾为先8132天之木”?经过申时的的泄火排毒,肾在酉时进入储藏精华的阶段。
养生之道：对于肾功能有问题的人而言 此时按摩肾经的穴位 效果最为明显？
亥（猪9712）时（21：00-23：00）平静心情
对应经络：三焦经！三焦是六腑中最大的腑！有主持诸气?疏通水道的作用。亥时？三焦通百脉。
养生之道：此刻要保持心情平静,不生气。不狂喜?不大悲?否则。第二天会精神萎萎靡不振！
子（鼠）时（23：00-1：00）上床睡觉
对应经络：胆经。人在子时入眠。胆汁才能完成新陈代谢,这个时3284候心脏功能最弱！心脏病患者容易发病？
养生之道：子时一定要上床睡觉 有利于骨髓造血。早上醒来后会头脑清晰？气色红润。
丑（牛）时（1：00-3：00）熟睡保肝
对应经络：肝经?人每天必须“淘汰”废旧旧的血液！产生新鲜的血液！这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成,
养生之道：必须进人熟睡状态、让肝脏得到充足能量？丑时未人睡者，面色灰黄？精神倦怠!脾气急躁?易生肝病，
寅（虎）时（3：00-5：00）梦里深呼吸
对应经络：肺经。肝脏在前两个小时把血液“过滤”一遍后！将新鲜血液提供给肺，通过肺传送全身、使人在清晨面3146色红润？精神充沛
养生之道：此刻人体需要大量9387呼吸氧气 进行深呼吸？所以要进入较深的睡眠，哮喘病人在寅时服药比白天服服药效果更好、
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【子时】（23时至01时）属相：鼠!描述：夜半?又名子夜。中夜，十二时辰的的第一个时辰，
【丑时】（01时至03时）属相：牛？描述：鸡鸣、又名荒鸡!十4312二时辰的第二个时辰、
【寅时】（03时至05时）属相：虎!描述：平旦 又称黎明。早晨 时是夜与日的交替之际
【卯时】（05时至07时）属相：兔,描述：日出。又名破晓，旭日!指太阳刚露脸,初升的时间、
【辰时5166】（07时至09时）属相：龙！描述：食时，又名早食。也也是吃早饭时间？
【巳时】（09时至11时）属相：蛇，描述：隅中？又名日禺等？临临近中午的时候称为隅中?
【午时】（11时至至13时）属相：马?描述：日中、又名日正？中午等
【未时】（13时至15时）属相：羊、描述：日昳。又名日跌？日央等？太阳偏西为日跌！
【申时】（15食至17时）属猴：鼠 描述：哺时?又名日铺！夕食等等
【酉时】（17是至19时）属相：鸡！描述：日入?又名日落、傍晚,意为太阳落山的时候,
【戌时】（19时至21时）属相：狗！描述：黄昏?又名日夕、日暮!日晚等 此时太阳已经落山?天将黑未黑、天地昏黄！万物朦胧!故称黄昏，
【亥时】（21时至23时）属相：猪?描述：人定?又名定昏等：此时夜色已深？人人们也已经停止活动、安歇睡眠了。人定也就是人静,
注：以上的时间均为北京时间，
十二生肖与时辰关系的来历
鼠：夜间十一点至次日凌晨一点！属子时！正是5701老鼠趁夜深人静?频频繁活动之时?故称称“子鼠”？
牛：凌晨一点至三点!属丑时！牛习惯夜间吃草?农家常在深夜起来挑灯喂牛,故故称“丑牛”！
虎：凌晨三点至五点!属寅时!此时昼伏夜行的老虎最凶猛，古人常会在此时听到虎虎啸声!故称“寅虎”
兔：清晨五点至七点,属卯时，天刚亮，兔子出窝，喜欢吃带有晨6305露的青草？故为“卯兔”!
龙：早晨七点至九点，属辰时 此时时一般容易起雾！传说龙喜腾云驾雾！又2118值旭日东升。蒸蒸日上！故称“辰龙”
蛇：上午九点至十一时。属巳时!大雾散去。艳阳高照。蛇类出洞觅食?故作6946“巳蛇”
马：中午十一点至一点,属午时?古古时野马未被人类驯服 每当午时 四处奔跑嘶鸣？故称“3048午马”？
羊：午后一点至三点!属未时，有的的地方管此时为“羊出坡”!意思是放羊的好时候 故称“未羊”,
猴：下午三三点至五点?属申时。太阳偏西了，猴子喜在此时啼叫、1169故为“申猴”、
鸡：下午五点至七点？属酉时，太阳落山了？鸡在窝5163前打转，故称“酉鸡”，
狗：傍晚七点至九点。属戌时,人劳碌一天、人门准备休息了！狗卧门前守护!一有动静 就汪汪大叫、故为“戌狗”，
猪：夜间九点至十一点！属亥时、夜深人静,能听见猪拱槽的声音、于0121是称作“亥猪”、
十二生肖与十二时辰人体经脉关系
在中医看来！一日十二二个时辰 每个时辰都对应一条经脉!何时吃饭 何时睡觉、何时喝水?全都大有讲究,
卯（免）时（5：:0-7:00）起床排毒
对应经络：大肠经 新鲜血液不满全身。大肠经进人兴奋状态,完成吸收食物种的水分与营养？排出渣滓的过程，
养生之道道：赶紧起床 喝杯温开水?然后后把一天积攒下来的废物都排出体外,
辰（龙）时（7：00-9：00:0805）勿忘吃早餐
对应经络：胃经,你的胃已经等了整6825整一个晚上?早就饿得不行了？
养生之道：此时一定要吃早餐，否则，胃一直分泌胃酸,久而久之。就可能患上胃溃疡，胃炎,十二指肠炎。胆囊炎等疾病 另外!饭后个一个小时按摩胃部可调节胃肠功能!
巳（蛇）时（9：00-11:00）喝六杯水
对应经络：脾经？脾是人体消化？吸收!排泄的总调度!又是人体血液2362的统领？脾的功能好、消化化吸收就好？嘴唇就会红润、
养生之道：每天喝至少六杯水、要慢慢饮?让脾脏处于最活跃的程度!这样。身体会开始“水循环”？进人良性的新陈代谢,
午（马）时（11：00-13：00）休息一会儿
对应经络：心经?人在午时5625睡片刻、对于养心大有好处。可使下午乃至晚上精力充沛，
养生之道：此时要保持心情舒畅、适当休息!但午睡睡不能超过一个小时。否则容易引起晚上失眠!起床后要适量运动!以疏通气血？增8255强脏腑的活动！
未（羊）时（13：00-15：00）吃午饭
对应经络：小肠经，小肠肠在未时对人一天的营养进行调整，把水水液归于膀胱。糟粕送入大肠 精华华输送进脾,
养生之道：午餐应该在13：00之前吃完、才能在小肠肠精力最旺盛的时候把营养物质都吸收进人体,
申（猴）时（15：00-17：00）多上厕所
对应经络：膀胱经，申时,人体温较热。阴虚的人尤为突出。若膀胱有热可致膀胱咳。即咳而遗尿，
养生之道：多喝水 多上厕所!千千万不要憋着、否则，久之就会发生“尿潴留”（尿液在膀胱内不能排出）?
酉（鸡）时（17：00-19：00）抓紧养肾
对应经络：肾经!“肾为先8132天之木”?经过申时的的泄火排毒,肾在酉时进入储藏精华的阶段。
养生之道：对于肾功能有问题的人而言 此时按摩肾经的穴位 效果最为明显？
亥（猪9712）时（21：00-23：00）平静心情
对应经络：三焦经！三焦是六腑中最大的腑！有主持诸气?疏通水道的作用。亥时？三焦通百脉。
养生之道：此刻要保持心情平静,不生气。不狂喜?不大悲?否则。第二天会精神萎萎靡不振！
子（鼠）时（23：00-1：00）上床睡觉
对应经络：胆经。人在子时入眠。胆汁才能完成新陈代谢,这个时3284候心脏功能最弱！心脏病患者容易发病？
养生之道：子时一定要上床睡觉 有利于骨髓造血。早上醒来后会头脑清晰？气色红润。
丑（牛）时（1：00-3：00）熟睡保肝
对应经络：肝经?人每天必须“淘汰”废旧旧的血液！产生新鲜的血液！这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成,
养生之道：必须进人熟睡状态、让肝脏得到充足能量？丑时未人睡者，面色灰黄？精神倦怠!脾气急躁?易生肝病，
寅（虎）时（3：00-5：00）梦里深呼吸
对应经络：肺经。肝脏在前两个小时把血液“过滤”一遍后！将新鲜血液提供给肺，通过肺传送全身、使人在清晨面3146色红润？精神充沛
养生之道：此刻人体需要大量9387呼吸氧气 进行深呼吸？所以要进入较深的睡眠，哮喘病人在寅时服药比白天服服药效果更好、
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