每天晚上睡觉都会做梦睡觉起来感觉很累很累
神经衰弱的表现，多梦、需要安神补脑,
每天很想睡觉很累都睡不着，还做梦，着是为什么呢，
做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息!时间长了还会损伤大脑？其实这种种担心和恐慌是没有必要的 做梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为?做梦可以锻1289炼脑的功能 他说!大脑细胞平时活动的只是其中一部分!就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分 另一部分脑细胞处于休眠状态 如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。9100以达到自我完善！不致衰退的目的 也有人认为做梦可能是人脑的一种工作作程序 对大大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如?俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完完成一首诗的构思 苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的! 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的,紊乱的脑电波?其强度有时会超过觉醒时的强度,从这一点来看?做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要,我国古代有句话说：““盲人无梦!愚夫寡梦,8135”这话虽有点武断、但也从一一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的!反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然，不睡则罢!一睡就恶梦连篇?就应另当别论了！ 做梦也应应像做其他事一样。有一个度?过度则会适适得其反？损害人的身心健康?惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、6882醒后又很难再入睡！强烈而深深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹。使大脑得不到休息而疲劳！一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度, 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、干扰了其正常睡眠！使其白天昏昏沉沉！无精打采？甚至由由梦还会产生疑病症和焦虑症。加重病病情的发展, 治疗多梦症,睡前半小时服用一杯温蜂蜜水比什么都好? 作梦是睡眠的一种正常现象!但如如果睡眠很浅！起床后觉得没睡熟，可睡觉就恶梦不断,就是神经衰弱了。也有人入睡困难,多梦易醒！夜夜间兴奋难眠?整天头昏脑胀？耳鸣健忘！此症可用食疗和药膳调治? （1）玉竹猪心：猪心500克。玉竹20克？荸荠50克？韭黄10克,鸡汤40克！酱油15克，料酒、盐!胡椒。葱?姜 水淀粉!醋。麻油少许。猪心切成?梦见跟风水师拜师学艺
我怎么每天晚上睡觉不安心，老是做梦，起床后感觉很累
我以前0880也是这样。主要是平时压力比较大,这样。晚上大脑皮层会显示白天的种种影像 , 放松自己的心情?睡睡前喝一杯热牛奶。要6853自己的身体得到充分的放松？这样样能缓解很多？我就是这样的。 相信 你很快就会有好转的。 ！,梦见路过坟地
我怎么每天晚上睡觉不安心，老是做梦，起床后感觉很累
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天天晚上做梦，而且很累，是怎么回事啊？
只要你是个人每天晚上 甚至进入深度睡眠的白天都在做梦 你那8成是叫多梦!调节下心情 多喝点果汁补充下vc吧会有效果的 你太疲劳了!梦见迁祖坟不成
最近也不是很累，为什么总是在晚上做梦呢？
正所谓日有所思？夜有所梦 虽然您讲到!您白天不是很累 但是正正因为不是很累?也心中肯定想了很多的东西，不管是哪方面的都可能在梦中织成一幅图画？成为一个或多个故事 那是正常的 说明您身体还是比较健健康的、,梦见迁祖坟及棺材
做梦梦见好多人一起有什么活动，很累，请大师解梦！
朋友,我任务,望采纳。首先先说明可能你最近生活工作学习压力很大（包括情感）,几乎到了你的极限,希望你仔细查询原因,及时调整，当然近期有人让你心烦，生气、不愉快!所以梦中出现这种事情?甚至在梦里感到很着急无奈？谨防小人，出行注意交通安全!一般心情不好或者太累的情况下才会做这种梦，我也有同感,不要往心上放 凡事小心,与2219人矛盾忍为上。 、 睡觉老是做梦很累梦见选墓地
昨晚做梦梦见自己在卖东西，然后着火了，后来有感觉很累！这个梦是什么意思？
首先梦见““火”通常都是吉梦,古人常常把火和钱财结合在一起解!同时时火也预示着温暖？光亮 痛快;对于于爱情来说?火亦象征着勃发的热情,爱情能力的天赋得到增加 伴侣全心地信任你?你也将陶醉在爱情的甜蜜之中 所以火一般都是吉祥富裕的象征!不过梦中由火衍生出来的烟雾 或者火灾烧毁了房屋家畜？则根据程度不同预示着不幸！ 梦8074见家里着火？祥瑞?预示着生活会越来来越红火，·梦见家里起火、会财运滚滚 好事不断! 梦见火烧自己家 —— 在在物质上将变得很富裕!你想要的东西、也许近日内便可以得到。但这些东西绝不是金钱、,梦见选墓地是什么意思
晚上常常做梦不易睡着,而且白天又感觉很累。今年41岁
请您参考一下也许会好些 缺三种营养最易感到疲劳2009-01-25 来源： 呢喃 身体对疲劳的感受因人而异。有调查发现?女性疲劳者是男性的3倍！而女性更易疲劳往往与“三缺”有关 即缺铁铁性疲劳！缺碱性疲劳?缺维生素性疲劳？ 缺铁性疲劳？轻度的缺铁性性贫血表现为容易疲乏,怕冷、注意力下降,抵抗力下降等!5098有些女性为了保持体型往往拒绝进食肉类 以蔬菜,瓜果类等充饥,这样的膳食无法提供足够的铁,很容易给给身体带来疲乏感。 缺碱性疲劳,不少女性经常会无故出现身体疲劳,记忆力减退,腰酸腿痛?头昏？失眠,便秘等症状,其实?这这可能是酸性体质在作怪 不良的生活习惯会使体质逐渐转变成酸性?要改变酸性体质、首先应多运动、运动出汗能带走体内大量的酸性物质 调整酸碱平衡！其其次要多吃碱性食物 如海带、白萝卜。豆腐？大豆！苹果?洋葱，番茄！香蕉等？ 缺维生素性疲劳!维生素素缺乏或不足，会使人感到乏力 因此要多补充维生素?富含维生素B1的食物有动物物内脏,肉类、蘑菇等！富含维生素B2的食物有动物内脏、蛋类 牛奶?大豆，花生。紫菜等!！梦见选墓地预示什么
最近睡觉总是做梦，而且多数是让人压抑的梦，睡醒了感觉很累~~这是为什么啊~
善于诱发做梦的因素、常存在以下几点： （1）睡眠时的重量刺激？如房间过冷时8820会梦到身冰天雪地中 饥饿时梦到面对美味大吃？最普遍的是梦见到处找不到厕所,这是因为积尿刺激膀胱胱而诱发的、还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉!后来他请请医生给他作了检查！发现8626患有早期鼻咽癌？这并非梦起了“先兆兆作用”！而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦？ （2）日间活动动的残迹。所谓“日有所思，夜有所梦”。例如,德国的一位化学家,为苯的结构式问题百思不得其解？却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴!从而想出了苯环结构式?又例如有的人因为白天给朋友打电话!朋友不在!夜晚就做梦总把电话号码拨错, （3）过去的精神创伤？美国国的一部电影《爱德华医生》中?男主角不能见妻平行的1207两条直线?且经常梦见到处是是大小不一的眼睛，造成这种噩梦的原因!就是他儿时的一段0214痛苦经历？ 所以!人的梦并非是神秘不可理解的,不仅如此 梦不7307会对人们的精神起到补偿和调节功能?人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿？例如 成绩不好？的同学可能会梦见自己成绩绩非常优秀，受到老师的表扬和同学的羡慕?虽然人们很7444少能从梦中找到解决办法、但至少可以说是一种小小的精神满足 当然!人的梦境不可能总是愉快的 有些人就常做噩梦，人们常做噩梦的根本原因还在心理问题：由于内心的积郁 焦虑!苦闷 矛盾冲突或生活规律失调引起大脑皮层活动障碍所致！噩噩梦只是该原因的一个表现 为此,对噩梦困扰扰的人 提出以下建议： 1．．打消对噩梦不必要的顾虑,关于梦与精神病病的关系,科学家进行过深入的研究，如果对平时精神正常，健康的人作“快波相睡眠眠夺实验”,始只让受试者有慢波相睡眠,一旦慢波波相转入快波相后,即刺激他醒来,如此持续3~5天 就可使受试者发生精神错乱 临床表现酷似精神分裂症（但病理机制不同）?可叫做“试验性精神病” 这就可以说明做梦与精神病根本无关 2．睡前前放松心情？临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动！也不要回忆痛苦的往事、临睡喝一杯杯牛奶、听听音乐!有助于睡眠质量， 3．学会自我暗示!建立积极的心理防御机制,不要总把生活6978中的不愉快归因于自己,当你无法改变现实时、就试着去适应生活!把痛苦的经验当作是丰富人生经历、多想自己的长处和优点!多使用积极的心理防御机制！ 4．根治生理疾病 对于由于生理疾病导致。梦见遇到风水先生
