做梦打人是怎么回事
很高兴回答你的提问。你这肯定是在做梦。 说梦话也称梦呓!很多人都有这种情况，入睡后常常常做梦、并且在睡眠中说话！唱歌或哭笑。有有时说梦话是连贯的言语？或6669成段的述说，6257个别人说梦话时别人插话他却与人对答？有的说梦话构音并不清晰?或仅是不4297成文的只言片语、梦呓可出现在睡眠的9068任何时相？说梦话的部分内容往往与平时思维相仿、多为白天所想的事情？经常梦呓多见于儿童神经症和神经2980功能不稳定者?梦呓多有素质性倾向, 经常常说梦话多半是心火过旺，肝火过热及精神紧张所致 据研究!人睡着后并不表示大丁会完全休息,反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)？浅睡期及深睡期两者成一循环?第一个循环环时间较短、第二个循环时间较长。到第叁叁个循环的深睡期。则或会有梦游或说梦话的现象? 3380 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得?经常说梦话的人多半心火过旺,肝火过热及精神紧张 表现的身体状况况是有口气？喉乾舌燥 清热后后情况便会好转? 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大！精神紧张诱发的？ 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时4345更要注意休息,调节工作？生活所带来的压力 可能是神经衰弱3920的表现!只需调整一番自己的生活节奏、缓解一下压力。调理营养,适适当增加一些锻炼？问题会慢慢好起来的 据研究?人睡着后并不表示大脑会完全休息!反而更更加活跃？入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)、浅睡期及深9305睡期两者成一循环!第一个循环时间较短，第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期？则或会有梦游或说梦话的现象 说梦话不知应否算是一种病态 但据临床经验所得 经常说梦话的人多半心火过旺？肝火过热热及精神紧张，表现的身体状况是有口气!喉乾舌燥！清热后情况便会好转! 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大，精神紧张诱发的、 因此此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作?生活所带来的压力 我叫老爱说梦话、我特爱说梦话？几乎每天晚上都说,而且且特大声音。但是我睡的很好、其实每天人都会作很多梦、这是很正常的！只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了!做梦是人3536脑的正常活动、有的科学家的某些发明还是在梦里创创造的呢?不过、随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能能是神经衰弱的表现!只需调整一番自己的生活节奏?缓解一下压力？调理营养。适当增加一些锻炼。问题会慢慢慢好起来的、 最后!祝你身体健康,开心愉快！？！！
老公总是动手打人怎么回事
?【 婚姻情感心理咨询 案例】我今年37岁。和老公结婚14年了，女儿今年12岁了？上个月我去上海一周、期间感冒很严重?回家当天晚上一下火车。老公就陪我去医医院打吊瓶。可是。打完吊瓶回家?老公就打了我!这已经不是第一次了?他最近压力比较大!因为做生意欠了别人钱？他就想去上6637海作公司,这样我我们就两地分居 我不同意。但他认为只有去上海才能挣到钱还别人！就这样 他一不顺心就动手打我?有有一次还打了孩子，我觉得这样的婚姻维持不下去！我要离婚，他又不同意!每次动手后就道歉 但过不了多久就又动手?我们是自由恋爱的。谈恋爱时、他就推过我！4581我有这样的印象？您说说我该怎么办、 燕园博思朝阳心理咨询中心 婚姻情感心理咨询师 洪涓老师解读：我能理解您的心情和现在心里的感受、一方面!老公动手打人?我现在仍然能看到您眼角还有瘀青的痕迹。说明0507老公动起手来处于一种情绪失控的状态,下手较重,让您很生气！甚至很愤怒?另一方面！您心里也也知道老公面临一个困境!又替他担心,为这个家庭担心?这种矛盾心理的撕扯?让您不知道何1134去何从,婚姻和生活感觉2109找不到方向,这是您您面临的最需要解决的问题，老公爱动手打人！您说在恋爱阶段就有这种倾向？但您和他的婚姻还是稳3640定地持续了14年 您可以认真地回想一下是什么让您们走到了现在!您们共同7470的需要是什么,您对他的需要是什么?这种需要是否可以放弃或者可以被替代,其次?也也请您再理一理!老公动手打人的频率!想一想在什么情况下2109他会动手？您提到他最近面临一个重大的生活压力?在这个压力事件出现以前他是怎样的的表现？动手打人的几率与这个压压力事件出现后有没有明显的变化，经过上述问题的的调查和澄清？您表示?是压力时间出现以后、爱人比以前更爱动手了，下手也比以前更重了?甚至有一次还打了女儿一耳光?对此？你特别不能接受，不能原谅他?我能理解您的感受！但是？一段关系的建立以及关系的质量？是双方当事人共同运筹的结果？夫妻关系中两个人的角色和地位，是主导！是支配,还是平等。协商 取决于一开始的个人自我认同,这种认同从恋爱那一刻就开始了，在磨合和沟通阶段，两个人如果能够通过服从？磋商 认可达成一致!这段关系就可以继续下去?否则。是很难维持的!显然？在您的婚姻关系中、夫妻妻之间的关系是以您的服从为前提的、甚至在有的时候是屈从！换句话说，是您在一定程度上纵容了您老公打人的行为?所谓纵容？是指在关系建立立初期!以及随后的磨合,沟通阶段，您没有理直气壮地阻止他？纠正他、可能！您有自己其他的的理由！这种4204理由一定是您对他有更大的需要?让您选择4482了容忍和退让,您也一定期待他会改正!期待有一天4276会自觉停止，但事实并不是这样？他非但没有停止，反而!在一定条件的刺激下!还变本加厉？动手打人是是外在的行为,背后是是他内心的愤怒情绪需要发泄，这种愤怒情绪不是5293来自于您，与您无关，您只是他发泄的对象而已!所以。您们的婚姻没有根本性的问题!而是您老公的心理有伤痕、这种伤痕一直伴随着他，表现出来行为就是怒不可遏地打人，您可以回想一下 这些年老1349公除了动手打人?还有没有发泄愤4007怒的其他行为?4953比如：喝闷酒 爱骂人等。所以？从这意义上说 您要帮助他?帮助他治疗自己的心理创伤,把内9917心的愤怒化解掉。这样！才能从从根本上解决问题 您提到老公做生意欠了外债,压力很大、从心心理治疗的角度看!这种状况对您的家庭有一定的积极意义 因为、正是这个压力让您不得不面对老公对您施暴的问题,也正是这个压力 给了您帮助助老公的机会?也给了您您的家庭重新起步的机会?认识到到这些方面?您的心里是不是好9197受一些了,当然 想到老公打人的行为！您会很愤怒?但如果知道他是个内心有2349创伤的“病人”！您会会更加同情他,原谅他?现在您要做的是。让老公接受一些心理辅导和心理治疗、具体体的生活中的困难！夫妻共同去面对!共同去克服、这个困难事件也会成为您们感情升华的一个契机 ？马远画山水布局简妙
晚上总是做梦，怎么才能缓解？
其实是不一定的，怎么说呢。。比如我。很少做梦!但如果真做梦了 都8595会被梦惊醒?不管是好的还是是不好的 多梦的人。大多都是因为疲劳过度引起的 或者说有很多的烦恼?或者说是总处于紧张状态、5530但请不要担心!你只3706要注意调节！那么多梦就可以慢慢改善了!？总是做梦打人2016发横财的生肖
晚上总是做梦，怎么才能缓解？
其实是不一定的，怎么说呢。。比如我。很少做梦!但如果真做梦了 都8595会被梦惊醒?不管是好的还是是不好的 多梦的人。大多都是因为疲劳过度引起的 或者说有很多的烦恼?或者说是总处于紧张状态、5530但请不要担心!你只3706要注意调节！那么多梦就可以慢慢改善了!？总是做梦打人2016发横财的生肖
为什么晚上总是做梦?做梦对身体有什么影响?怎样可以不做梦?
人为什么会做梦,梦有什么意义!梦对人有3790什么影响，千百5267年来占梦学家!心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索。然0043而至今仍未能找到解开这个谜底的答案， 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年？梦学专家罗伯特认为!人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息,必须经过做梦把这些信息释放一部分！这就是著名名的“做梦是为了忘记”的理论，这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行,在罗伯特以后不久！又出现了弗洛伊德心理学解梦理论。弗洛伊德认为,人不停地产生着愿望和欲望?这些愿望和欲望在梦中通过各种种伪装和变形表现和释放出来 这样才不会闯入8074人的意识 把人弄醒!也就是说梦能够帮助人排除意识识体系无法接受的那些愿望和欲望、是保保护睡眠的卫士!弗洛伊德的理论从本世纪初一直流流行到60年代？后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域？进入生物学8405实验室，做梦从此被视为是0337一种生物现象,法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家，儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现、人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠！仪器屏幕幕上反映的信号不同！显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒，他会说没有任何梦境,假如在显示有梦睡眠时唤醒他，他会记得刚刚做的梦 此外?研究人员采2815用X线断层摄像仪测试发现！大脑在有梦睡眠阶段的3441图像接近于清醒时的图像、有趣的是、研究人员用仪器进行测试发现、做梦不是人类特有的现象！鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦,70年代末。一位科学家家通过老鼠实验发现,有梦睡眠还和记2032忆有关！做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验,但是这一研究结果并不适用于人类！因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂、这种药完全取消人的有梦睡眠、但3819却不会引起记忆紊乱！法国梦学专家儒韦认为 做梦是由遗传基因决定的?他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较！发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码。这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项项实验证实?布尔加对同卵双胞胎进行了研究？发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验！由此证明？人的梦境表现是遗传记忆、 另外、在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告，报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试，发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快,研究人员们由此发现?大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的、报告说？看梦的内视系统被证实独立存在以后、就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感。为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念！ 做梦是人体一种正常的!必不可少的生理和心理现象！人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动？这就是梦的基础?人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢 正常的梦境活动!是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒!不不让其梦境继续，如此反复进行。结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常、如血压、脉搏！体体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势 植物神经系统机能有所减弱?同时还会引起人的一系列不良心理反应、如出现焦虑不安！紧张,易怒！感知幻觉。记忆障碍？定向障碍等,显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一, 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉觉醒后则以左侧大脑半球占优势？在机体24小时昼夜活动过程中、使醒与梦交替出现！可4850以达到神经调节和精神活动的动态平衡?因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人的注意力。情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦，或或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长0152期无梦睡眠,倒值得人们警惕了？当然，若长长期恶梦连连?也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆？ 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应？使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰!而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走 这就使得1941本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分!以准备来日投9031入紧张的活动、因此,从某一方面说，0255做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但但当人入睡时、这些细胞却在“演习”其功能？于是乎形形成了梦、梦给人痛苦或愉9911快的回忆！做梦锻锻炼了脑的功能 梦有时能指导你3872改变生活！还可部分地解决醒时的冲突！将使你的生活更加充实? 说起来。我也跟楼主的情况一样呢、连上课偷偷睡一会也会做梦。但似乎并没有明显证据说明经经常做梦导致睡眠不充分，所以不用太过担心了 如果想知道的更详细！可以看下面这篇文章： 几乎所有的人人在熟睡时都会有梦幻出现、梦有一般性的无意义的梦 美美梦与噩梦之分!一夜中成人在正常情况下做梦3-6次,总共持续两个小时？睡眠前期较少、越到睡眠后期做梦时间越多, 人人为什么会做梦,我们知道！当睡眠时 即使在熟睡时！人体和周围环境也并非完全隔绝。某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑?去唤起大脑中某些细胞群的的“觉醒状态”而做起梦来？这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺2072激保持一定的联系，这就是做梦, 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰?而迅速流过的血液则带来氧气和养料 并把废物运走!这就就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分！以准备来日投入入紧张的活动?因此,从某一方面说，做梦有助脑功能, 脑中的一部分细细胞在清醒时不起作用!但当人入睡时!这些细胞却在“演习习”其功能、于是乎形成了梦 梦给人痛苦苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑的功能。梦有时能指导你改变生活。还可部分地解决醒时的冲突？将使你的生活更加充实, 做甜蜜的美梦!常常会给人带来愉快？舒适,轻松等美好的感受！使其头脑清醒！思维2533活动增强？这有助于人的消化6670和身心健康,对稳定人的情绪!促进和提高人的智慧活动能力！萌发灵感和创造性思维都有所裨益、难怪有有些国家和地区的人、还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅、 而恶梦。不但使人不愉快、还会干扰睡眠？影响大脑的功能活动？而且?恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内容大致相相同的恶梦,则可预预示出明显的疾病迹象！并揭示将要发生的疾病部位？性质和轻重程度 在病人的外部病症显露的的前几天、一个月甚至一年就可3137做出预测来? 恶梦的产生有心理!生理和病理等多多方面的原因?精神压抑和许多躯体疾病、消化不良等均可导致恶梦 对于有有严重心脏病、脑动脉硬化！8814脑动脉瘤的人来说、恶梦更可能诱发和加重心力衰竭?心肌梗塞 脑出血 脑梗塞，蛛网膜下腔出血等等严重疾病!可见见恶梦对智力?体力和健康等方面均有不利的影响，故应尽力避免之。即便不不做恶梦？倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦、而又记记得真切？则也9401是一种睡眠障碍?说明他2588大脑的抑制过程太浅！这势必须影响情绪与疲劳的消除 也会使睡眠时间不足、白天就会会昏昏欲睡,注意力难难于集中?严重影响正常的学习和工作?!必讨狗嫌是什么生肖
为什么我总是做梦自己不能动，醒不了
鬼压床!指睡睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 事实实上是罹患了睡眠障碍的疾病?“鬼压身”的现象!在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状。患者在睡眠当时？呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅、有些人还会并有影像像的幻觉？但全全身肌肉张力降至最低！ 1.缘于仰睡。如果晚上侧身睡则发生机率少! 2.缘于精神紧张,平时精神放松？晚上则不会？ 3.有足够的休息 很多多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候。就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤！想起起不来!浑身像被什么东西裹住似的，想说说话又说不出来!眼睛怎么都睁不开!4203有的时候可能还会胸闷！不论自己怎么挣扎。怎么用力想让自己己身体动起来都无济于事，有的人甚至还会产生幻觉!包括看到黑色的幻影！民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。 因为本人经经常被“压”。所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法： 一.被压了?心里很清楚?不要急于反抗（反抗是徒劳的）？也不要害怕， 心里放松,要不就休息一下！要不就就接着睡、压着就压着。不理他! 二.如果想立刻解除“鬼压床”，按下的过程： * 身体所有部件都动不了？ * 2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清） * 3.不能说话 * 4.但能听到声音 * 5.一切事情都不是绝对不能动的. * 在鬼压床后！身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话） * 6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音?7720让自己的耳朵听到（第4点、耳朵是能听到的）那么就 * 成功了？你7021就可以马上醒来？也就是迅速解决“鬼压床”了? * 7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了! * 8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚。不出几秒钟就会醒来。 * 5222 9.全身大部分不能动？但是舌头还是可以比较灵活的!你可以努力的试着将舌头向向外伸，能伸出来你你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音 耳朵能听见自己制造的声音就可以了。 * *、办公室布局图片
晚上睡觉，总是做梦，怎么办？
如果你生活汇率不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦,不做梦会会有什么反应！?科学家做了很很多剥夺人做梦的实验、即当睡睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒 如此反复进行 结果发现。对梦的剥夺？0586会导致人体一系列生生理异常!如脉搏，血压，体温以及皮肤电压均增加、植物神经系统机能有所减弱 同时还还会引起人心理上一系列不良反应、如紧张，焦虑。易怒,记忆障碍?出现幻觉、定向障碍等，显然!做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常的梦境活动,成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一,日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽 一类催无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽!将它施于动物 使其睡眠的有梦期延长,结果实验动物的平均寿命大大提高, 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事！0223研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒 结果他们即使在学习中勤奋努力也也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进3139入一个更为良好的阶段! 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用？许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有有不同程度的好转。那么?为什么有6816些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的，如2990果消除了这些干扰?4-6天后就可以重新享受受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑2768的功能!做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理？大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解! 根据据脑电图的测试也发现!人脑在做梦梦时的活动是相当强烈的 我们能够从做梦时测到快速的 紊乱乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时5431的强度 从这一点来看?做梦是锻炼人脑功能的一种自身身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦？一一宿没休息好","晚上梦多？简直没有睡着"，那么么真的是做梦耽误了休息吗!做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这9866种观念是不对的 做梦并能回忆梦境并并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好？实际上!做梦是一种生理现象 不管你有没有梦的回忆!你每天晚上毕定要做4~5回梦?因此说整夜做梦或没有做梦都不现实?也谈不上梦梦多梦少,有研究表明 梦感与失眠的程度度没有必然的联系。也就是说 有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 那么?为什么会有有前面的抱怨呢，有学者通过过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少？ （2）与人的情绪状态有关 （3）对自己的健康过分关心？对梦感过分关注 导致梦感增强!反过来来又加重对健康的担心!对失失眠的恐惧！以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期！煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外？部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力!其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡?影响正常的工作和生活,则应找医生看看、寻找原因并进行治疗! 如果你经常这样、以至于影响了正常的生活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”。“我晚上梦多、简直没有有睡着”？于是，这一天学习!工作起来似乎还真感到有点精神不振?精力不足，仿佛做梦真的耽耽误了休息！有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实,这种旧观念是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好 正如前面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆、或或有没有梦感？你每天晚上都必定做4～5回梦?说整夜夜做梦是夸张?说没有做梦也不现实!更更谈不上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多9746的慢性失眠症,进行过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究？客客观地记录证明？这些主诉9527“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别？他们伴有梦的快波睡眠期期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多7758”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心心理测验?认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系？有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此?人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程、其表表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆?或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素素和性格特点有关，比如!性格内向的人?多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅9345易醒或惊醒?常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁!焦虑的人3089容易从梦中惊醒?因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日4580梦多的人？睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们？他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见0954到突然多梦的人？往往往与受到七情所伤。心情不畅，睡眠不8186安有关?因此失眠者往往伴伴有多梦。 临床观观察及实验结果都证明：失眠!尤其是长期失眠的主诉是不可靠的?许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现!失眠与心理紊乱有关，他们对睡睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低,实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小！大多数专家认为？失眠的体验与情绪，性格有关, 为什么很多的失眠患者者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列6897因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用,以5460及梦与梦感的区别？不知道梦或3041梦感没有什么副作用。旧的传传统观念、封封建迷信思想对梦的不科学解释 使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中？ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识 不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽忽略了情绪障碍本身？都6408过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦,疼痛等症状 不知道如何调节和改善自己的情绪？反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注！导致梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的的担心 对6719失眠的恐惧,以至形成恶恶性循环? (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状1794态差异：不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同?对梦感的程度也不尽相同 所以！有的人一8387段时间梦感强(梦多) 另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们们承认失眠的存在、但不能认为失眠和和梦感有必然的联系!。孤峰独耸面相
看电视总是做梦
大概是这样的人的大脑在睡觉的时候会对白天的记忆进行整理,人做梦大多是在整理的过程中2519发生的，电视节目包含内容较多。而且和日常生活区别比比较大？不是3032重复每天都做的事情？所以可能是感觉总是做梦， 上水石适合什么人摆放
最近我总是做梦是怎么回事
这可能与你平日所做的事有关，通常梦是现实生活中提取的信息与记忆交织形成的、所以很多时候做梦都是因为平日的琐事刺激导致？那么避免一些不必要的刺激,避免这些导致做梦的焦虑的问题！就可以以避免做梦,？看手相斗和簸箕
晚上做梦的时候梦见一个人叫我开枪打人
身边人事勾心斗角、过于复杂所至！无甚寓意 怀孕初期孕妇饮食禁忌
