一个人为什么老是晚上做梦，睡不好觉？
您好。实际上，做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆!你每天晚上毕毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实？也谈不上梦多梦少？呵呵?感觉7837自己没有做梦那只是没有梦的回忆罢了。 梦既0361是一种正常的生理现象!又是一种正常的心理现象.5473一般地说。只要不是恐怖,血腥？过于焦虑紧张的梦！对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思 夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望？想象?回忆，忧虑,思念等精神活活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳9916累过度!临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情!或身体有病!如头痛发烧!某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服？床铺被褥1920不柔软整洁等！都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦梦境忘掉！不影响工作学习和情绪就不必管他.,
晚上总是做梦，睡不好觉，怎么办？
?食醋催眠：有些人长长途旅行后?劳累过度？夜里难难以入睡!这时你可以用一汤匙食醋兑入温开水中慢服!7812饮后闭目静心、不久便会入睡! 2、糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡?可饮一杯糖水,因为糖水在体内可以转化为大量血清素？这种物质进入大脑可以使大脑皮层抑制而容易入睡， 3 牛奶催眠：牛奶中的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一！它不仅有抑制大脑兴奋的作用 还含有能使人产生疲倦感觉的作用?它它是体内不可缺少的氨基酸之一？一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用。可以使人较快地进入梦乡？ 4！水果催眠：过度疲劳而失眠的人、临睡2065前吃苹果!香蕉等水果？可抗肌肉疲劳、若把橘橙一类的水果果放在枕边,其香味也能4933促进睡眠？ 5?面包催眠：当你失眠眠的时候,吃一点面包！能使你平静下来、催你入眠！ 6。小米催眠：小米除含有3027丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首？中医认为！它具有健脾?和胃、安眠等功效,食法：取小米适量。加水煮粥。晚餐食用或睡前食用、可收安眠之效？ 7？鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙!磷!铁等和多种维生素。具有清热。养血?除烦等功效?可可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂！切片后加适适量蜂蜜！可随意食用,有安神入睡之功效! 8、葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质!糖类。多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等？具有平肝！养血？降低血压和胆固醇等功效 每每晚嗑一把葵花籽,有很好的安眠功效！ 9!莲子催眠：莲子清香可口，具有补心益脾 养养血安神等功效,近年来，生物学家经过实验证实！莲子中含有的莲子碱、芳香甙等等成分有镇静作用,食用后可促进胰腺分泌胰岛素 进而可增加5羟色胺的供给量,故能使人入睡,每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用, 10。大枣催眠：大枣味甘!含糖类?蛋白质。维生素C！有机酸 粘液质。钙、磷,铁等、有补脾!安神的功效 每晚用大枣30~60克,加水水适量煮食？有助于入眠, 11,催0109眠饮料：取洋葱100克切片?浸泡在600ml烧酒中！一星期后取出!以洋葱酒10ml,牛奶约90ml,鸡蛋一个?苹果半个榨汁、调和后 于8853睡前30分钟饮用？ 12?莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液！具有安神镇静作用,且没有毒性，最适宜神神经衰弱失眠者?食用时!把莴笋带皮皮切片煮熟喝汤,特别是睡前服用。更具有助眠功效。！晚上老是做梦睡不好觉对着坟地的房子怎么样
经常睡不够，头疼，晚上做梦是怎么回事，困扰我25年了工作不顺生活不顺。没精神。这个会影响下一代吗？
您好,看看了您的描述？我分析您的症状应该是脑供血不足。睡眠功能障碍2571引起的!大脑不能得到充分休息。睡眠治疗差，从而导致了您说的的一系列症状!这个遗传因素是有的!但并不是100%会遗传?您的这种情况、一般没有根治的办法 可以到睡眠专科采用催眠的手法试一试、可以吃一些安神静心的药物物和营养血管？改善脑供血的药物试试看，、对算命先生评价
经常睡不够，头疼，晚上做梦是怎么回事，困扰我25年了工作不顺生活不顺。没精神。这个会影响下一代吗？
您好,看看了您的描述？我分析您的症状应该是脑供血不足。睡眠功能障碍2571引起的!大脑不能得到充分休息。睡眠治疗差，从而导致了您说的的一系列症状!这个遗传因素是有的!但并不是100%会遗传?您的这种情况、一般没有根治的办法 可以到睡眠专科采用催眠的手法试一试、可以吃一些安神静心的药物物和营养血管？改善脑供血的药物试试看，、对算命先生评价
晚上睡不好总是做梦，梦境清晰感觉看了一晚上电影一样，早上起来各种疲劳难受
长期恶梦连连!也常常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、神经衰弱患者往往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒?干扰扰了其正常睡眠!使其白天昏昏昏沉沉。无精打采，这就是梦梦的基础!梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损。加加重病情的发展？就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠、梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得不到到休息而疲劳?一般认为，一个人每晚晚的梦境可间断持续1.5小时左右?无梦睡眠不仅质量不好 一小部部分脑细胞仍在活动，尤其睡前？一定不要长时间进行剧烈运动！看剧情过于曲折的电影电视做梦是人体一种正常的,就要警惕了、而且还是大脑受损损害或有病的一种征兆。损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒后又很难难再入睡,做梦也应像做其他事一样,必不可少的生理和心理现象！ 对老婆最呵护的生肖男
我有神经衰弱时好时坏，脾气不好晚上睡觉老做梦。最近更严重晚上不能睡吃过谷维素维生素B1反反复复医生
病情分析：您好。就您的情况情况可服用谷维素,B1和安定来调理!平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的，指导3491意见：这情况也看看中医大夫！来服用中草药调理？中草药对人体安全无毒,整体上调节身体状态？往往收到奇效。！对老婆最小气的生肖男
晚上做梦打人，但是却把睡旁边的老婆打了，这是为什么？
哥们我也有同感 我昨晚也做做梦和人打架！拼命用力打！竟拳头打到熟睡身边的老婆背部了,她的的惨叫一声 把我惊醒了？早上起来老婆说 背部还疼着！我也不知道怎么回事会这样的？对耳轮突出面相
我今年25岁，晚上经常做梦，而且睡不踏实，而且一直耳鸣，跟耳朵里有知了叫一样。这到底是怎么回事啊？
可能是心3813肝火旺引起来的表现 心火旺?热扰心神?睡睡觉时心神不安 就会造成多梦的表现。而肝火旺,循经上炎？也会有耳鸣的症状?这种情况可以采取滋阴清热！镇心安神的措施进行调理,服用褪黑素片也是有效果的？但是长时间服用会有依赖性?!对肺不利的风水
我白天脑子里不由自主的想些乱七八糟的事，晚上还老是做梦，睡的还不踏实，并且记忆里还下降很多，脑子...
你应该好好0202休息一段时间、因为你的身边肯定发生了让你认为比工作重要的事情、所以总是胡思乱想。所以建议你把该处理的事情处理好？再回去工作?,对腰部不好的家居风水
晚上上班不能睡 导致白天睡觉光做梦
多梦是一种生理现象。不宜思考问题或看书。看过于紧张张的电视 避免服用兴奋饮料,不吸烟等，应作适当的体力活动。做体操操等放松、可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.，对莲花摆放风水
