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《白话易经》易经与心理学:易经的心理学解读


  对于《易经》而言、套用王冰对《黄帝内经》的评论:“其文简。其意博,其理奥,其趣深” 历代解说《易经》的人?可谓是汗牛充栋、比比皆是,《系辞传》中说:“《易》之为书也!推天道以明5786人事”。这一句话可8606谓蒿矢之论?《易经》讲的所谓天地阴阳之道,其落脚点实乃人心之道?若纯以自然万物之道而观《易》?则意趣甚远矣!天人合一,其重心在人而不在天。
  《礼记·经解》中说:入其国,7301其教可知也……其为人也,洁 静、精 微!《易》教也……《易》之失,贼……洁?静 精!微而不贼?则深于《易》者也,所谓的“洁,静?精,微”的《易》教!其实就体现在人的状态上!深入学习《易经》的人、其为人也:
  洁:思维有条有理?做事井然有序,
  静:为人比较沉稳,举止很是安闲,
  精:善于分析综合?洞察事物本质。
  微:及时捕捉几微?拥有先见之明?
  但是?人在学习《易经》的过程中?往往会走偏!只要心开始走偏?就会变得贼头贼脑,神神道道,这就是所谓的“《易》之失 贼”,比如说学《易》之后!一切都依赖于占卜,希望能够“未卜先知” 事先就看到事情发展的结果!从而避免不良后果的出现!这其实就是倒果为因!不想付出、光想收获 希望通过捷径得偿所愿,最后只能是落花有意 流水无情?
  其实,占卜什8883么时候才能用、才有用,才会用!这是一整套的对人性,人心,人情的把握才能通晓洞明的。《荀子》说:“善为易者不占” 《列子·说符》中更是说:“察见渊鱼者不祥,智料隐匿者有殃!”料事如神?看起来很让人羡慕,其实是祸殃的起点、占卜的时机!很多时候都是在两可之间,不能确认之时、才会去用的!而不是在做事之初,先去占卜,那样人就永远不能成事了、因为“世上5170不如意事常八九”,
  南宋·赵汝楳《易雅》中说:夫儒者命占之要?本于圣人!其法有五:曰身,曰位?曰时!曰事?曰占 故善占者!既得卦矣?必察其人之素履。与居位当否 遭时之险夷?又考所筮之邪正?以定占之吉凶!
  一个人占卜的时候,需要考察这个人的人品。他的位置、当下的社会?所做的事情(是否合乎大家的利益)等等?来确定占卜的结果,而不是单单只凭借卜得的卦象与爻辞来判定吉凶 如果所做的事情占据天时、地利?人和的话!很难不成功、如果天时?地利,人和一个也不占?即便卜得的吉兆也很令人怀疑!古今中西!概莫能外!
  如果从大的方面来讲,《易经》是讲事物运动发展变化趋势的,所以我们需要通过观察研究事物的发展变化的全过程、来把握其中的势——这就符合了天地之道。如果没有这样的思维、认为学《易经》就是算命的!学会《易经》。通过算命就成了先知先觉的“神人”、这就入了旁门左道。就是“《易》之失也贼”,对于《易经》而言,历史上就有易有象数辞理之分!学《易》者往往得于义理(经学)而贼于象数(谶纬),因而有汉代经学与谶纬之争,
  《易经》最核心的意思是什么!《易纬·乾凿度》中说:“易有三义:变易 易简 不易”有人解释说!变易是相 易简是用?不易为体,按照我的理解,参照《易纬·乾凿度》这样的说法?我认为易有三义:“交易?变易 不易”?
  什么叫做“交易”?其实这是事物变化的根本!《易经》是讲变化的!变化是怎样产生的,只有相交才能产生变化,《道德经》中说:一生二,二生三,三生万物,万物负阴而报抱阳 冲气以为和?阴阳相冲而为和气 冲的过程就是交的过程,没有交9024就没有和?《国语·郑语》中说:“声一无听” “物一无文”!“和实生物!同则不继”,一样的声音就3050不能形成动听的乐曲。只有一种颜色就不能组成美丽的图案!不同的东西彼此和谐?才能产生世间万物?所有东西都一样的话!世界也就不再发展了!就好比说“孤阳不生 孤阴不长”!世界上只有男没有女!或者只有女没有男 人类就要灭绝了?
  变易是什么意思?就是指相交以后7069的变化过程。到底会怎样变。变化的趋势是什么?变化的结果又会是什么。这世界上无物不变?但是变化有没有规律,能不能把握住变化的规律,甚至将这种规律为我所用,这是我们研9293究变化的用意?如果这种变化就像布朗运动一样,是完全无规律的!那我就不用再关注了。人们也就没有办法9826把握自己的命运了,我们只能听天由命!随波逐流了?《易经》也就没有什么用了!
  不易是什么!就是指在所有变的因素中,总有那些不变的东西!那些不变的东西是我们最需要关注的!它是整个变化过程中最核心的部分。是需要逻辑思维才7707能将其提炼出来的、是整个过程中看不8881见的部分,如果这部分没有得到最核心的阐述。没有发现它6509的存在!那么所有对于变化的研究?就是仅仅1328停留在表面上 没有发现变化0790中最本质的东西 这样的研究?就留于形式,对于我们!对于我们在人世间的生活。就没有任何的借鉴意义了
7431  如果从心理学来看、“交易”指的就是生命是一个相互影响的过程——生命前后过程的影响?生命与生命之间的交互影响,生命与文化及环境之间的相互影响!而“变易”指的则是我们到底会相信什么——是相信命运还是相信自己、是相信统计还是相2060信逻辑?是相信感觉还是相信直觉 而“不易”指的则是外界有很多不变的东西,但是我们作为一个人!很多时候会固守自己的模式。而重复自己的模式。同时?即使我们对自己内在有很清晰的觉察,在觉察状态下所做的选择依然也是那个当下最确定无疑的选择,这个是无法更改的!具体心理学对于“交易”?“变易”、“不易”的解释如何,我们下回分解?


  《易经》是研究天地人生演化大道的?其起点就从“交易”开始、所谓“天地气交、人在其中矣” 此谓“三才”?而所谓“五行”?则是“阴阳二气交舞于天地至间”而呈现出来的五种运行轨迹而已,对于《易经》中的“六爻”、所谓“爻”者,交也、象蓍草之相交也!爻者?皎也,日光月光交会也?而“六爻”者 三极之道也(天地人三才亦谓之三极)!所以!《易经》之中,无处不交?无物不交,无时不交 不交即无所谓“易”也!变化无1550从生也。
  从心理学来看 交易指的是生命是一个相互影响的过程,它又包含以下的几种情况:
  1、生命是一条经验的河流,而一个人的当下?就是之前生命阅历的综合。精神分析学派认为。一个人的生命早期 是他的各种心身模式形成的重要时期 他用这种在生命早期形成的模式。来面对他未来的生活!工作以至人生!生命早期形成的心理创伤,未被满足的需求?会限定一个人的生命方向!朝向某个方向一7426直不停地追求下去 如果不能觉察的状态下、我们就会感觉我们被命运所操纵?身不由己!直到有朝一日?突然觉醒?才知道曾经的惯性是如何强大?
  2、精神分析学派的另一个贡献,就是发现了“投射”这样的心理现象?我们每个人都是从自身出发!来看待这个世界,这个世界中的人和事,心理学中有这样一句话叫做:你对待别人的方式 是被别人培养出来的 别人对待你的方式。也是被你1891培养出来的、我们对世界对人都有一个最初的设定!我们按照这样的设定去和别人打交道!别人就会去应和我们的方式,我们也会去应和别人的方式,这样相互影响之下?我们就感觉 人与人之间的很多事?很多关系就成了无可奈何,不可更改的状态!8489我们也就在不断地重复这样的模式?伤害别人!同时被别人伤害!
  3 所以、要想建立亲密的关系?我们很多时候就要从觉察开始,从自己对待别人的方式开始,因为人与人之间的关系是相互的!“一个巴掌拍不响” 当我开始真正发生变化之后 就会发现?对方对待我的方式也在改变?慢慢地双方相互连接的方式就出现了新的变化 逐渐“天堑变通途”,沟通越来越好的状况下 都能站在对方的立场上来考虑问题。这就是将心比心!以心换心,这样建立的关系!将会是越来越稳固,越来越深入!精神上的伴侣与知音、就来自这种会心相遇,
  4。对于文化与人格之间的影响而言!中国的文化中!有很多好的东西,也有很多不好的东西,即便8758是同一件事 也会有它“一体两面”的状况!比如“孝”!这个到底好还是不好。很难定论?它压抑了中国人的个性、但是它却我们家庭和睦稳定。这个东西来自于文化?又通过一种文化的氛围、场域!舆论的环境等等作用于我们的内心,让我们产生一种内在的认同或6269者对抗,让我们产生相应的价值观念 内在设定了一个自己的心理界限 其实这就是所谓的良知和良心,有良心很好、但是良心却让我们发生很多的愧疚,又在不断地影响我们的心身健康,这种影响、深深植根于我们的根骨灵魂?很难改变,
  5!我们在这种内在的心理约束(良心与良知)与社会的道德法律之间摇摆不定!冲突挣扎?既想进城4510又想出城 既想自由又不想孤独?我们终究要活在关系之中!在人与己之间不断取舍的过程中!我们慢慢体会到孔子所谓“年七十从心所3235欲而不逾矩”的那种状态?才知道所谓的自由,是一种有底线的自由 是戴着枷锁去跳舞!这就是我们的人生?
  6?在人与自然之间的关系中,我们很早就知道了达尔文《进化论》中所9890讲的“优胜劣汰,适者生存”?环境在选择人,人也在改造着环境!正是在不断适应环境的过程中!我们才知道如何摆正人与自然的关系!怎样才是真正的“天人合一”?
  这以上种种的所谓“交易”!都是人活在天地间,所要面对的各个层面的相互影响:人与自身!人与人(人与家庭)!人与社会!人与文化,人与自然,人在所有的关系中!最需要的是觉察:觉察自己的状态,觉察环境对自己的影响?觉察我们对环境的适应与突破!只有这样。我们才能明白自己可以如何面对内在?外在的各种关系、在运动变化中掌握一份主动。
  物理学中有所谓的“测不准原理”?就是说在粒4138子级别的物理运动中?我们没有办法同时了解一个粒子的位置和速度、用海森堡的话说:在因果律的陈述中!即“若能确切地知道现在?就能预5242见未来”。所错误的不是结论?而是前提!我们没有办法知道现在的所有细节 这是一种原则性的事情?尽管这只是微观世界的一个规律!却可以说明变化的不可预测性?我们今天可以对未来发生的事情进行预测的基础!在于两种可能:一是概率统计!二是逻辑推导,
   概率统计比较好理解。而逻辑推导则是出于我们对之前发生事情的一些回顾性总结,得出的一些规律性的发展倾向?其实它也是概率统计的一种。但这种概率统计的状况更经得起检验!相对通用,可以用逻辑与事实来反复验证!符合大多数规律!所以我们就认为应该是这样的,这就是所谓的逻辑,
  《易经》在远古的时候?就是占卜之书 占卜这两个字。其实就很有意思?它分别代表着两种倾向:卜字是龟卜、是对龟甲进行钻凿烧灼之后龟壳上的裂纹,象征着卜兆!人们根据卜兆来猜测上天给予的预示!占字则是日晷盘及日光投影的写实!它讲的是测量!是根据投影长度来测算太阳时的工具?其实。这就是使用《易经》时两种不同的倾向 7291一个偏向于今天所谓的科学方法?通过测量的方法来进行、这个严格说起来像概率统计。另一个则是侧重于解释性的?是一套话语的逻辑系统。没有办法说哪一个更好?主要看我们更相信哪一个?相信了这个东西就开始影响我们的生命 正所谓“信则灵!不信则不灵”。
  举个例子?比如说、我曾经用心理学的方法治疗过这样一个病例:一个母亲?生了孩子一个月以后!她的孩子去世!这个母亲悲伤欲绝?0006总觉得自己亏欠了孩子 我在对她进行心理治疗的过程中发现她是一个虔诚的佛教徒,就给她讲了一个佛教前世今生的故事 指出她和这个孩子的缘分只有这一个月?这个孩子这一世来就是为了和她了缘,当她接受这样一种说法之后?那种无法形容的悲伤自然就消散了?佛教的前世今生就是一套解释系统 相信它的人就会受到它的影响,然后就7370变得心安了 这就是解释系统的重要作用、心理学中就有这样的说法?一件事的重要性不在于它本身,而在于我们如何看待它,如何去评判和解释它?我们的态度比事情本身更重要?
  概率学对我们也有很大意义?1654我们之所以去做事情,之所以会努力?就是为了争取可能性。争取更7172大的可能性 而可能性有多大 每个人都会有自己的判断!同样是一件事,比如半瓶子水,悲观的人看到了失去!乐观的看到了拥有!积极的人会去争取、消极的人只会逃避、这中间最重要的是选择?今天的我们经常碰到“选择不能”的状况 有的时候是因为选择项太多 比如网购的时候!而有的时候则是因为选择项太少!比如我们钻了牛角尖 因为事情的多变性?让我们在选择的时候莫衷一是、不知所措 在那一刻你选择了什么 是天意 是掷骰子?还是相信自己 相信自己的能力、相信自己的判断!还是相信自己的直觉!或者借助于所谓的《易经》,把自己的命运交给占卜的结果!又或者是“大易不卜” 看到事物发展的全程!看到所3205谓的“势”——因势利导,顺势而为,无为而无不为?
  人的本能,1604就是趋生避死,趋利避害?趋吉避凶!面对所有的变化!到底我们该作怎样的选择 其实这就是生命最核心的学问?是生命的最高智慧!有的时候,一次选8222择的结果、带给我们的就是死亡、是生命最难以承受的结果?选择的重要性可想而知!甚至可以说!所谓人生的命运!不过是一次次选择的结果累加而成的轨迹!可能我们面对的选择有很多?我们也可能会做各种各样的选择。不同的选择都会有不同结果?这些都是可变的?但是在作出选择的当下!我们那一刻的选择。却是非常确认的,只能有一种,也只能是那一种?这其实就是对于我们每个人而言的“不易”
  之所以说选择是最高智慧,我们可以可以看看下面的这个表格!在这里 有很多不同学派、不同人物对生命的一些感悟!比如7401孔子所说的“勇者不惧 仁者不忧?智者不惑”!这个又被称为“三达德”。在《圣经·旧约》中就被表达为“愿上帝赐予我勇气。改变我能改变的事情”,“愿上帝赐予我平静的心 接受我不能改变的事情”!“愿上帝赐予我智慧 让我9245明白两者之间的差异 ”我们的勇气是用在我们力所能及的范围之内 而对那些我们没有办法改变?或者鞭长莫及的部分。需要我们学会接纳 学会理解。学会认同!如何分辨哪些是我们可以改变的?哪些是我们不能改变的?这就是生命的最高智慧?
  具体如何进行选择?其实只要有三步就够了!3138所谓“下棋看三步”?首先我们要知道有多少可以选择的可能性 之后考察每一种可能性所对应的结果?最后则是这种结果对我意味着什么!这就是选择中的诀窍!但归根结底?所谓的选择 我们当下这一刻的选择,之所以不变!是因为我们在当下这一刻的需求所决定的。我知不知道自己内在的真正的需求是什么 我在生命经历中的需求缺失是什么、如何发现。又该如何满足、这需7428要有最深的觉察!所以心理学教给一个人最重要的是什么?就是在觉察中选择?在选择中拥有更深的觉察、
  对于《易经》而言,其实可以进行的选择大概有三类:阴?阳。和——即所谓乾道?坤道与和道(心理学认为:任何一件事至少有三种以上的可能性)?如果从一个人的生命历程而言,所谓乾道。指的是年轻时我们向外在的探索、不断地进取?努力地拼搏,孜孜以求地获得!而人到中年以后、慢慢开始沉淀!慢慢地蕴蓄。越来越沉静、从原来的动之极,逐渐向淡泊宁静转化?等到七十岁以后!慢慢就掌握了生命的韵律!既4721能阴也能阳?既不阴也不阳 想阴就阴,想阳就阳。这就是孔子所谓“从心所欲而不逾矩”的境界?也是《易经》所谓天人合一的境界?
  总结起来!所谓的“易有三义:交易,变易?不易”、其实讲的是相关生命的规律,“交易”指的是生命的起源与生命的形态:生命因交合而产生(天地之交、阴阳之交!心身之交),“变易”指的是生命的本能与生存的智慧:我们的本能就是趋生避死!趋利避害。趋吉避凶。我们通过概率统计的方法和逻辑推导的方法来了解可能性!不易指的是生命的态度与生命的智慧:生命的最高智慧是选择。在觉察中选择、选择对于当下的自己是不变的,我们需要反思的是为什么会作这样的选择!它代表了我当下有什么样的需求?为什么会有这样的需求,这样的需求对我意味着什么 我该怎样才能满足自己的需求,如何在既不伤害别人和能够满足自己之间找到一个平衡!
  选择两难的时候 正是“中心疑”的时候!往往这个时候、我们就会想到求助于“易经体系” 用占卜的方法来解决问题 或者解决内心的疑惑 但在《易经》中?其实对于以“卜筮”之法进行选择、是有着很多的限制的?比如:无事不占!不动不占,不疑不占!不诚不占 不义不占!不为同一事反复占问,
  占卜是一件很神圣的事情,不是什么时候都可以用的?“国之大事!在祀与戎、”只有在遇到家国大事的时候,8851才能进行占卜,卜问吉凶。而不是随随便便什么事情都用占卜的方式来解决,如果没有事!或者事情没有什么大的变动?或者自己内心没有什么疑惑。或者占卜的过程中感觉自己不够虔诚、这些情况都不能使用卜筮之法?如果对一件事进行反复占卜。其实就是内心惶惑不定、这时候的占卜 根本对于作决断没有任何的帮助!还不如不卜?
  真正高明的人则是“大易者不卜”!“自天佑之,吉 无不利”?如果内在有很强大3541的自信 觉得一切都在掌控之中,内心没有什么疑惑?反倒是可以心想事成?根本不待于占卜 除了强大的信念之外,还需要对“道”的把握——其实就是要了解事物运动发展变化的趋势!顺“势”而为,才能看到时机,把握时机 达成自己想要的结果。
  在我的新心学体系中?有相关于“脑”。“心”,“身”的分类体系!大致相当于西方心理学的“知”,“情”!“意”的分类而有所不同!具体的区分我就不在这里详细叙述、未来可1642以参考我的新书《新心学入门》!在这个分类体系中,我认为:变易实际上就是思维模式的特征(可能性)?交易则是情感模式的特征(交互影响)、不易则是行为模式的特征(习惯习俗)、条列如下,以备各位同好参考:
  相关《易经》的心理学解读内容还有很多?这里仅就“易有三义”进行一个简单的梳理?以后如果有机会 还会有更多的内容来跟大家分享。敬请期待,!







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